#秋日生活打卡季#
1
从爱人那里想要的不要太多,否则有些许不满足,就会患得患失,失望到绝望。
2
不要总想着别人会来帮你,帮你是情分,不帮你是本分。
3
尽量让家里的东西少一点,杂物不要太多,否则都是乱堆,影响心情。
家里东西越少,越干净越整洁。
4
自己生活和工作里面用的东西,一定要少而精致,好用且适合并顺手的东西。
东西在于好用,而不是在于有多贵,有多高颜值。
5
一段时间保持看一本书,或是同一类书。尽量看得精通,专注于一个领域,不会如同蜻蜓点水。
6
只要体重在标准范围,就不要执着于减肥,又不肥,不需要减,轻松点,按照现在的习惯该吃吃该喝喝。
7
不盲目付出,有付出必须有回应,有回报。否则不要盲目的给不值得的人付出。
你的付出毫无意义,也就可以停止了。
8
照顾好自己,不要总是没事找事做,不要养宠物,你会发现你要伺候宠物。
照顾好自己就好了,让自己的生活轻松点。
9
规划好工作。不要每天为了工作而加班,熬夜。
先把一天最重要的事情完成,然后再忙一些次要的,就可以不用那么着急,占用自己休息的时间了。
10
多看看轻松的电影,电视剧,综艺节目。
让自己生活更轻松,心情更好。
11
学会说服自己不要纠结,没什么大不了的,各种倒霉事,失败的事情要翻篇。
12
改掉丢三落四的习惯,你会发现生活中麻烦事会减少很多。要出门前,先想好自己要带的东西,用一个袋子装好,出门前一拿就走。
13
家里少放一些珍贵的东西,比如平板,钱,金银首饰珠宝。出门也就不用担心家里被偷了,因为没啥有价值的东西。
14
把快乐放在重要的位置上。比如当你生气,失望,失落时,想着今日份的快乐又要减少了,去找找属于自己的快乐吧!
15
学会奉献,给予。
有时候大方一点,可能就能收获很多快乐。奉献自己所拥有的,让这些东西发挥更大的价值。
16
找一个自己温馨的港湾。
找一个角落,找一个去处,让自己能够开心,能够放松。
比如去找一个知心朋友聊聊天,找一个在一起就很舒服的人。
17
多去空气好的地方。人不缺氧,就会神清气爽。
少去空气污浊的地方。
18
不要运动过量,或是做一些太过于激烈的运动。
尽量做一些舒缓的,且能够出汗的运动。
19
所有问题都应该遵循循序渐进。
人就能轻松一些。
慢慢来,不要急躁。
20
多出去晒晒太阳,吹吹风。
有利于身体健康,身心舒展。
21
找一个天气晴朗的日子,去一个能够看清星空的地方,认真地观赏星空。
22
学会分享生活快乐的点点滴滴。
可以有一个账号专门发,没有粉丝目的,也没有赚钱目标。
23
清理旧衣服。有很多旧衣服已经穿不下,不适合你就可以清理掉。
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