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012 ll 正在阅读的你可能和我有同样一个困惑

不知道大家在读书的时候有没有这样一个疑惑,就是发现书上说的都很有道理,于是忍不住摘抄里面的金句到自己的笔记里面。说实话我最近在读《认知觉醒》这本书,我就有这样深刻的体会。
我记得上次在社群连麦活动,有个伙伴有和我一样的困惑,她说她读了一本书,记了上千条笔记,我当时挺纳闷的,我好像记笔记没有那么多,可是这两天我发现我这两天的笔记有点多。我忽然想起叶哥说他每读完一本书下来没有几条笔记,可是我这么多笔记,我就纳闷。
我想这是因为他知道做减法的意义,一个人做事的时候越是贪心反而失去越多。

他每次读完书就告诉自己践行书里面一两个知识点就可以了,所以他读书也比较快。而我恨不得把整本书都搬进自己大脑,哈哈。

不过现在的我释怀了,如果看完一本书我记不住,那说明它和我没有关系,我接着看其他的书,因为它和我的大脑神经元没有产生链接。

生活中的减法就是一种很好的修行,我们一直希望生活越来越好,希望可以赚更多的钱,在物质丰富的今天,我们追求更豪华的车子和房子,却发现每天都忙忙碌碌,幸福感越来越低,也有熬不完的夜。

我想了想去年的自己,报名了不少课程,但是有很多都没有完成,想学理财,想学写作,想阅读,想学书法,想跑步健身,想自己做饭——总之就有很多想法,每天很忙碌,但是生活没有什么改变。

我一直也在反思,现在的我早上起来就做3件事,复盘阅读写作,运动的话就是一周3-4次,中午的话固定练字30个,我比以前更加明白相信滴水石穿的力量,坚信长期主义,而这样的方式反而让我自己更加轻松。

以前的我总是期望一个课程就可以改变自己,但是现在就算有人给我介绍课程,我再也没有冲动就去报名了,我就会停下来问问自己,我有那么多时间吗?我刚刚起步学习写作,我希望把这件事做好,这前期是要付出很多大的精力的,我的注意力要专注一个点,而不是频繁地换地方打井。

这种感觉就像绝大多数人在认知学习的过程中都会不自觉地停留在“满足于拥有或知道”的阶段。当我们下单买书的那一瞬间,感觉特别棒,就像已经拥有这些知识一样,但收到书后,可能就再也想不起去读它们了。

信息爆炸的时代,看到好的东西就会忍不住收藏,比如微信读书里已经收藏了几百本书,但是一个星期有可能一本都读不完,而微信收藏夹或者各种各样的干货文章,总以为自己有时间去看。

其实本质是我们进行认知学习的时候,却会产生一种天然的错觉——认为明白了一个道理就好像掌握了这项技能。比如当我们学会一个知识、明白一个概念或想通一个道理时,在“知道”的那一瞬间,我们确实提升了认知。

这就是大脑的一种自我欺骗,就是收藏=会了

我最近在听樊登老师讲《减法》这本书,里面有这样一段话:

选择加法,或许是因为删减东西就意味着要承认之前添加的属于沉没成本。如果你要把家里的东西扔掉,心里会很难受。因为这意味着你买错了,而承认自己买错东西是非常糟糕的一件事。明明已经很糟糕了,但你可能还在不断地为它付出更多成本——这叫沉没成本。

我就会思考,过去的我买了这么多的书没有看完,家里的东西也买了一大堆但是没有用上,发现过去的自己一直都是高估自己的能力,一直做加法,因此自己房间东西越堆越多,加入的社群越来越多,但是真正自己认真参与的真的很少,反而经常让自己产生焦虑。

听完了《减法》这本书,我心里就有这样的意识,就是明白自己能力,知道自己的时间有多少,现在专攻一个点去试试,遇事情多深入思考,有意识地想到“减法”,不要像过去那样凭着惯性去做决策,安安心心把写作这事情打磨好。这本书让我认识到了减法的力量,也给了我很大的启发和鼓舞。

好了,今天的日更完成了,又是干翻全世界的一天。日拱一卒,功不唐捐。我们明天见!

最后

作者简介:我是进击中的罗罗,每天凌晨五点早起运动阅读、写作的终身学习践行者

公众号持续更新中,记录的是我个人成长,复盘,读书感悟

愿景:做一个有温度的写手,以生命影响生命。

最喜欢的一句话:这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。

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