这是罗罗日更写作的第289篇文章
柳传志曾说，“我的人生秘诀之一就是勤于复盘”。
柳传志曾在传奇社年会上分享过他自己的故事：
当年我刚从计算所出来，不知道活儿怎么干的时候，我们所有一个老副所长叫张修。他说，不知道怎么做的时候就把事放下，出去转转散散心，回来再干就好多了。这件事给了我很大的启发。
我们经常是被事情牵着走，办事过程中不知不觉就到另一个方向上去了，可你原来的方向并不是这个。
所以创办联想之后，我就养成了一个习惯。一段时间的工作之后我就停下来，花些时间把所有的工作梳理一遍，看清楚方向，也想清楚这是不是正确的路径。
由此可见，复盘的有一个最大的意义，就是让自己养成一个经常回顾目标的习惯，让自己在做事的过程中，不偏离自己的方向。
复盘的目的在于达成自己想要的结果，不管是认知自我，还是认知世界，最终都是为了自己的成长。
所以，复盘的目的在于找出自己达成结果不足的地方、需要完善的地方，需要修正的地方。
今天是2023年5月1日，欢迎来到异类部落，今天是罗罗第18周复盘时间。
一、习惯养成
早起打卡7天（连续675天）
阅读学习7天（连续485天）
每天听本书 （累计336小时）
日更写作6天（累计333天）
运动健身3天（累计140天）
复盘反思7天 (累计463天)
二、读书、课程学习
本周看完了李诞老师的书《李诞脱口秀工作手册》，受益匪浅，强烈推荐给刚刚开始创业的朋友，特别是做内容方面的老铁。分享让我最有感触的2点——
01 一切源于积累
李诞：没有什么弯路，只有积累。我一开始效率也很低，但主要是我不会，量没够。一旦量够了，就好了。
就像我刚刚开始写作的时候也是一样，写作的效率非常低，坐在电脑面前就会觉得非常苦恼，经常写一篇文章都是要3-4个小时。
后来经过自己长时间的日更，加上万用模板的练习，有时候写一篇文章只要一个小时就搞定了，而且从文章的阅读量和读者的反馈来看，写作的能力有所提升。
而前期，总是感觉很痛苦的原因其实就因为自己的积累太少，写得不够，眼高手低，所以才会觉得很苦恼。
就像李诞老师说的：创造最忌讳的就是眼高手低，你眼高是个很好的事，不要因为眼高去惩罚自己。或者说，眼高手低是个客观现实，如果你是一个创作者，你大概率就是个眼高手低的人。所以，你接受就好了。你写出来的永远达不到你的眼高，那你就不写了吗？一点点去改嘛。你不开始，没有那篇烂的，后面什么都不会有的。
尼尔·盖曼（Neil Gaiman）也说过类似的话，就是写作的时候，可能先写出来30万字，这30万字都是垃圾，但那30万字就是为了你后面真正要写的20万字作准备。
因此我告诉自己，写作先完成再完美，先写完前面的30万垃圾。再修改迭代，而日更的好处就是，可以更快得到更多的反馈，方便复盘反思。
02、不要抱怨
李诞：我面对工作就两种办法，一种是解决它，一种是接受它。你解决不掉，就接受它。年轻的时候人遇到问题第一反应都是解决，意识到这里有问题，这就是人的傲慢，慢慢地你可能会发现人家没问题，是你的问题，你的傲慢无知让你觉得有问题。接受就好了。
这让我联想到这周，在我们公司发生的一件事。
前几天，我的领导安排我的一个同事把SD卡装到盒子里面，当时我的同事就抱怨说：“为什么每次都是让我去？其他人你就不会安排一下吗？”。
当时，我的领导就非常生气地说：“你看我现在一个月才安排你做几件事情，无非就是月底就是寄个税票。现在让你做一件小事你就抱怨，如果其他同事也都这样，那今后这个团队还怎么管理？”
那天，我的领导特别生气，为此，还专门开了个会说这个问题。
由此可见，语言会进入潜意识，人会养成习得性无助，时间越久，就喜欢找借口推卸责任，领导安排一点事情做，就觉得对方是在为难自己。
碰到稍微有难度的事情，就对自己更没有信心 ，觉得自己确实学不会，最后的结果，也就只能放弃掉。
而这些在别人听来，这些话是在抱怨，但没人喜欢抱怨的人。长期抱怨的人，这种负能量也会影响到周围的人，影响到他人的情绪，影响两者之间的关系。
所以，我也要时刻提醒自己，面对工作，就只有两种办法，一种是解决它，一种是接受它。如果解决不掉，就接受它。而不是去抱怨。
三 、本周写作
本周公众号输出6篇，涨粉62，推荐这两篇——
四、工作及成果
01 本周在逆熵增成长社群进行了一次主题分享，本次结合我这300多天的写作经验。获得了不少老铁的正反馈，大家觉得非常有收获。
这次的分享，其实也是我对自己过去的文章进行了一个梳理，分享就是学习和巩固的过程，用费曼学习法，提升自己的学习能力，利他利己。
同时我还获得了逆熵增者叶老师赠送的书籍一本，在这里也非常感谢叶老师给我这次上台的机会，感谢大家的支持。
02 在100天阅读写作成长陪伴营，姿巧认真地给一个伙伴的文章进行了修改，同时还拆解了明白老师的一篇文章。
从她这次的拆解和修改过程，可以看到她刻意练习写作一年，进步非常大，非常值得我学习。在这非常感谢我的合伙人搭档姿巧。
上周我和姿巧也在陪伴社群进行了一次问题答疑，虽然我们这个社群收费只有19.9元，但是也是有用心在运营。
五、新知及反思
做好情绪管理，做一个乐观的人
最近意识到情绪管理的能力是非常重要的，所以在写作的过程，也要同时去学习一些关于心理学方面的知识，才不至于自己经常会出现烂摆，没有斗志的情况。
就像演说家安东尼·罗宾说：“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”
的确，在我的身边，能成事的几个大佬，在处理情绪问题的能力上都是非常强的。大佬并不是没有情绪，而是能分得清主次。
比起在纠缠中消耗自己的情绪，退一步、让一分，反而可以花时间做更多有价值的事情。
李笑来老师在《财富自由之路》这本书也有提到，自己不和妻子吵架，其实也说明了，能做成大事的人，对于生活中鸡毛蒜皮影响自己情绪的事情是不会放心上的。
所以，要随时提醒自己保持乐观的心态，对自己多点期盼。就像樊登老师说的：
悲观的人可能赢在现在，乐观的人赢在未来。
一个悲观的人总是正确的，总觉得这不行那不行，你看那多丢人。但悲观的人被困在当下，哪都去不了。
乐观的人才能创造未来，才能够不一样，所以我们要变得傻呵呵有点乐观一些，你的眼睛才会盯着好的地方，盯着机遇去看。
而我过去就经常会出现间接性烂摆的人，而回想起来正是因为这个原因导致的，就是自己的情绪管理比较差。因此下周要学习如何管理好自己的情绪。
02 本周还学习一个粉丝运营的技巧，粉丝数量不是越多越好。而是越精准越好，学会筛选，要提前做好备注，做好精细化管理。
不足之处：科目一的视频已经刷完了学时，但只做了2次题目，发现有很多题都答错了。下周会花更多的时间在考驾照这件事上，先完成重要的事情。
六、下周计划
七 自我激励
前阵子看到明白老师分享几句话，觉得很有意义，现在也会学着莉莉每天抄写一遍——
自信会激发勇气，勇气会促进思考
思考会促进行动，然后会得到反馈
进一步增强自信，所以首先要自信
自信心非常重要，自信心也会影响到自己的情绪，进而影响到自己的思维方式。
而人就是这样，只要进入思考，就可以把情绪放下，只要有了情绪，就不会思考。时刻提醒自己，先处理好情绪，再处理事情。
当情绪不好，可能是没有休息好，精力不够导致的，趁着放假几天出门走走，放松一下心情，不要被自己小小的世界给困住了。
人生只有一件事，就是修炼好自己，修炼好自己的情绪、格局、心性。
爱计较抱怨、生气恼怒、惆怅忧伤、喜欢斤斤计较都不过是人的本能。
而只有学会对内逆人性，对外顺人性的人，才能活得更加豁达。
下一周，继续加油呀！做个情绪更加稳定的大人。也非常感谢大家的阅读，五一节日快乐！
嗯，
加油哇(ง ·̀_·́)ง
今天又是特别的一天~
请记得这个世界和我都是爱你的~
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