藏在身边幽门螺旋杆菌的“克星”被找到了，每天吃一点，胃炎、胃病不来扰

大家都知道胃病是一种慢性疾病，最大的特点就是反复发作，最是让人困苦不已。幽门螺旋杆菌是胃病的致病源之一。由于很多原因引起的胃痛、胃炎、胃溃疡都是它的“功劳”。幽门螺杆菌寄生在胃幽门这个部位，能够在胃酸这种酸度非常高的环境中生存繁殖，并且还会通过碗筷、口腔、饮食等途径传播。

藏在身边幽门螺旋杆菌的“克星”被找到了，每天吃一点，胃炎、胃病不来扰！

洋葱能够显著的降低胃里面亚硝酸盐的含量，减少胃里面亚硝氨的合成。所以在日常生活中可以多吃一点儿洋葱，虽然说味道不是特别好玩，但是对身体的好处是特别多的，不仅仅只是杀死体内的幽门螺杆菌。

蜂蜜水是养胃的佳品，每天吃一点效果最好。它还具有很好的消炎作用，对胃炎、胃溃疡有治疗作用。

蒲公英被称为天然抗生素，具有很好的消炎作用，可以杀死幽门螺旋杆菌，能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。

西兰花里面中含有很多的莱菔硫烷，有利于抗击幽门螺杆菌，有调查发现，每日吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可降低40％以上，还可以帮助减少胃酸。

桑葚富含花青素，被誉为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，抑制它们繁殖，有灭菌养胃的作用。经常吃一些有助灭菌养胃、润肠通便等作用。

胃病很让人头痛，是因为胃非常敏感，稍微饮食不注意，胃可能就会不舒服，而幽门螺杆菌的感染，也与饮食密切相关，特别是进食大量的高脂肪食物，酗酒，进食高糖分食物，都会增加幽门螺杆菌的感染风险。