好久没有推荐好书了，今天推荐一本最近刚刚阅读的书籍——《榨书》这本书首先深入浅出地介绍了作者独创的"榨书”阅读法，提倡最大化地榨取书的价值，通过阅读改变人生，实现自我成长。 书籍一共分为 8 章，包括阅读力、逻辑力、表达力、影响力、链接力、自信力、践行力、复盘力 8 个部分。涵盖的主要内容有六大阅读法、快速阅读法、常见逻辑结构、如何写书评、如何讲书、如何用读书打造个人影响力、如何提升践行力、如何用读书提升自信力、如何用复盘为成长助力等。帮读者解锁阅读力，并跳出单纯的阅读，从输入走向输出，从而用读书打造竞争力，让改变看得见。 书籍内容通俗易懂，案例丰富，实操性强，不仅适合在校高中生、大学生阅读，也适合职场人士、创业者等希望培养核心竞争力的人阅读。这本书的作者是格格，她在2008年偶然听到俞敏洪老师的演讲后，深受触动，从此决定要向俞敏洪老师学习，多读书、读好书，开启自己的读书精进之路。2009年开始，她开始每天读书，每年的阅读量达到了100多本，并且不知不觉间读了1000多本书。慢慢的找到了人生使命——“用读书为成长赋能”，通过读书创办了读书会、读书营，用自己研发独创的读书方法，实现了自我提升、知识变现和职场成长。书籍一共包括“八个能力”，本次主要分享一下“阅读力”。普通人经常忙到没有时间读书；相反，很多大人物却每天都在读书。那些优秀的企业家，如俞敏洪、柳传志、李开复、巴菲特、比尔·盖茨等，都有读书学习的好习惯。其实，对于普通人而言，不是没有时间读书，只是读书在心里根本不重要。一方面，由于缺乏读书的意识；另一方面，没有正确的读书方法。不过没关系，本次就把格格老师的独创的阅读方法分享给你，让你从此爱上阅读、学会阅读。有时候读了很多书，但是工作、生活没有发生变化，根本原因在于没有学以致用。最终会产生一种幻觉，认为读书没有任何作用，其实并不是读书没有用，而是读书方法不对。其实，以上八种常见读书现象都是表象。读书低效的根本原因只有一个，就是在意识上根本不重视读书。例如，八大现象中最普遍的是没有时间读书，但仔细想一想，有些人却有时间刷抖音、看朋友圈、打游戏等等，不是没有时间，只是没有时间读书而已。因为，在他们心里，读书根本不重要。真正的改变是发自内心的，而非靠外界的驱使，关于读书好处的名言数不胜数，如读书破万卷，下笔如有神；书犹药也，善读之可以医愚；书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料等等，但是很多人仍然没有养成阅读的习惯，根本原因是自己没有认识到读书的重要性而已。二、读书有七大好处
1.增长知识，升级认知
通过读书，不仅能汲取各种知识，上知天文、下知地理。它能升级你的认知，带你去探索未知的世界。
2.调整情绪，提升能力
读书时可以告别忙碌与浮躁，整个人的状态是安静的、专注的，能够帮助你调整情绪，尤其是阅读一些心理学方面的书籍，更能帮助你调整情绪。
3.增加输入，提升口才
演讲是输出，读书是输入，通过读书提升输入水平之后，在输出的时候自然言之有据，更加自信。
4.父母爱书，孩子受益
给孩子最好的教育，就是言传身教。父母读书，孩子会受益匪浅。让孩子从小养成读书的习惯，是他们一生的财富。
5.各种问题，书中有解
樊登老师曾经说过这样一段话，他说：“书是绝大部分问题的出口。那些让人冥思苦想的问题，关于爱情、升职加薪、创业，大部分人都经历过。而且，这些问题中的大部分都已经被解决，写成了书。大量阅读，答案自现。”
成甲老师在《好好学习：个人知识管理精进指南》中写道：“拥有学习力，才拥有终极竞争力。”这是一个竞争激烈的时代。只有终身学习者，才能不被淘汰。在所有的学习方式中，读书是性价比最高的方式，当你养成每天读书的习惯时，你就拥有了终身学习的力，能让你跟上时代的步伐、帮你打造终极竞争力。有些人爱上读书、因读书受益后，他们会开始传递读书的力量，成为一名阅读推广人。在利他付出中，感受到了一种别样的快乐。三、只读对的书，保护你的阅读兴趣
客观来讲，图书也是一种商品，商品中自然有好的，也有差的，千万别让差书影响了你的读书欲。如何选到对的书呢？格格老师提供了七种参考方法。
1.参考豆瓣评分
豆瓣（www.douban.com）是一个社区网站，它以书影音起家，提供关于书籍、电影、音乐等作品的信息，无论描述还是评论，都由用户提供，简单来说它相当于书的大众点评。在上面，通常只要你输入书的名字，就能查到书的打分和书友们的长书评、短书评、还有读书笔记。豆瓣上书友对书的评分和简评，可以帮你选对好书。
2.参考出版机构
通常，出版机构是一本书的质量保证。你可以看一下你的书柜，通常哪家出版机构的书最多，以后就可以重点关注一下这家出版机构的动向，及时获得新书信息。
3.找到优秀作者的其他好书
如果你对某个作者的作品很感兴趣，你可以把他所有的作品都读了，将会是一种非常爽的体验。
4.查看书中的推荐书单
有些作者在写书时，特别喜欢引用别人书中的观点，这些也都是好书的线索。甚至，有些作者还会特意在附录中整理他的引用书单。
5.查看书后的参考书目
通常，每本书后都会有相关的参考书目，这也是非常重要的好书集结地，千万不要错过。
6.巧用听书产品选书
现在，市场上有各种经书产品，如樊登读书APP、得到APP等等。这些听书产品通常会严格筛选要推荐的图书，所以在听书时，如果听到你感兴趣的书，再去阅读，这样读书就会更高效。注意一点，要想知道一本书的精华和乐趣，还是一定要自己去阅读。
7.主动拓展认知边界
在读书之初，人们通常都是读自己喜欢的书，这是人之本性。但是，在你慢慢养成阅读习惯后，要尝试跳出舒适区，去读你不想读、不常读的书。因为，每个人的认知都是有限的。
读对的书，是你爱上阅读的开始。
首先，在运用六大阅读法前，你需要先和一本书“相亲”，好判断到底用哪一种方法。那么，该如何“相亲”呢？在阅读前，你要去看这本书的封面、封底、目录、序言。这时，你肯定会不由自主的提出一个或几个与书相关的问题，带着你的问题去读书，这更有利于你激发好奇心，去书里找答案。带着你的问题去读书，你也会在读书时更加专注。紧接着，你要进行阅读前的评估，你需要认真的去读你选的书的第一章，根据书中的内容作出决策，到底该用六大阅读法中的哪一种阅读方法才最适合？1.正常阅读
所谓正常阅读，就是正常的一字一句的阅读。如果你在读书的第一章时，觉得自己挺喜欢这本书，那么你就用正常阅读法，沉浸于书中，享受读书带给你的快乐，尤其是阅读小说、散文、诗歌时，特别适合用正常阅读法。
2.快速阅读
所谓快速阅读，即用快进的速度去读书，让你在读书时非常有成就感，30分钟搞定一本书。如果你读的这本书是实用类图书即讲方法类的书，比如《如何阅读一本书》《时间管理七堂课》等。那么你就可以用快速阅读法，快速阅读法只需三步。
①感兴趣，锁定目标
在快速阅读时，要先看目录，明确重点读哪章，凡是你感兴趣的章节，就在目录处，用笔做上标记，随后再去重点阅读。
②快速过，直击重点
在锁定感兴趣的某个章后，要进行重点阅读。所谓重点，是文章的行文结构决定的。实用类图书通常都是用“金字塔结构”去写作的，所以重点的位置非常明确，通常文章的重点在以下几个位置，包括：每章开头/结尾、每段开头/结尾、图表。有的书，书中重点会用加粗字体标注出来，有的书在每章最后还有本章重点总结。这些编辑们标注出的重点，千万不要错过，都是书中精华所在。
注意，在快速阅读时要以文中的“小标题”为线索，对小标题感兴趣才去读所谓的重点内容。如果没兴趣的话，直接看下小标题，了解大意，即可迅速略过。
③看书评，查漏补缺
很多人在快速阅读时不放心，总担心会遗漏重点，别担心你可以去豆瓣，查看这本书排在前三位书评。豆瓣上的书评都是按点赞数排序的，你直接看前三篇优秀书评，就不用担心会漏重点了。
3.精细阅读
所谓精细阅读，就是精耕细作式阅读，对于非常经典的好书，你需要非常认真一字一句地读，并且一边读一边思考，好书值得你读10遍以上。
4.主题阅读
所谓主题阅读，就是围绕某个主题进行阅读。这是一种常用的解锁某个领域的学习方法。
主题阅读能让你迅速成为某个领域的高手，那么如何挑选主题阅读的书呢？首先你可以询问你周围的高手，请他们推荐相关的书单，其次你也可以自行上网查找。比如你可以到豆瓣网站上，先用相关的关键词进行搜索，再根据网友们的评价，挑选10本该领域的经典来读，这能帮你事半功倍地掌握这个领域的主要知识。
5.复习阅读
所谓复习阅读，就是当你读完一本书后，不要立即把书收入书柜，而是应该先复习书中的主要内容，再将书收入书柜。
人类天生就爱遗忘，谁也不可能读完一遍就记住书中所有内容，这是一种妄念，你要放弃。因此我们在读书后，也需要进行及时的复习，才能解决读完书就忘的问题。
6.暂停阅读
所谓暂停阅读，就是你在读一本书时，如果实在读不下去，就先把书放一阵再读或者干脆送人。
为什么放一阵在读呢？因为以你当下的认知水平，可能读这本书有些吃力，但过一阵你的认知提升、理解力池子变大后，再来读这本书可能就会获得巨大的共鸣。为什么干脆把书送人呢？送人玫瑰，手留余香。如果一本书你读得实在吃力，干脆送给有缘的小伙伴，也是美事一桩。
有效的学习，不仅要有输入，还要有内化吸收的过程。读书是输入，为了更好地内化吸收一本书的内容，你还需要在读书后及时进行读书总结。及时总结也相当于一种复习，帮你解决读完就忘的问题。读书时，你要记笔记。正确的读书方式是“毁书不倦”即一定要一边读书一边记笔记。一本书上只有记上你的所思所想，才是你真正读过的书。对于书中的重点或金句可以摘抄下来，这是一种强化记忆的好方法。整理书中重点，做出读书笔记PPT。如果觉得做PPT太难，可以直接从网上去找PPT模板来套用，既方便又省时。如果不会手绘思维导图，也可以用Xmind等软件来制思维导图，轻松易上手。在你读完书后，如果心有所感，也可以写出书评并在豆瓣等平台上发布，与其他书友分享你的所思所想，写书评不仅能锻炼你的逻辑思维能力和语言表达能力，也许还能帮你挣到稿费，赢得意料之外的机会，可谓一举多得。格格老师精心设计了读书笔记模板，只要用A4纸打印一下即可轻松填写。行动：是指你读完后，要根据书中的内容，采取什么行动。心得分享：是指你输出的书评、线上或线下分享、视频直播等。①通常，读完一本书，做一页读书笔记即可，如果你遇到特别喜欢的书，也可以每一章做一页读书笔记②通常，你需要固定场景来重读读书笔记，至少重读读书笔记三次才会帮你更有效地记住读书笔记内容，建议可以将每周末或每月底，作为固定的重读读书笔记时间。③大脑更喜欢视觉化的信息，如果你用不同颜色的笔去填写，可能效果更好。总之读书时记笔记，读书后总结笔记，能帮你更好的内容化吸收自己的一本书，真正地让书融入你的大脑中，为你所用。读书是输入的过程，光读书并没有用，你还要进行读书内化，并进行读书分享。读书分享能锻炼你的逻辑思维能力和语言表达能力，帮你更好的吸收消化书中内容。同时，进行读书分享，能让别人看见你的才华从而为你赢得更多的机会，读出书中黄金屋。你读了很多书，依然过不好这一生。书并没有错，错在你身上，是你读书的方式不对。正确的读书方式是在读书之后要去写“践行清单”，即你读之后要做什么，用践行清单提醒自己去践行。1.读完之后再复习读书笔记时，对重点（折页+画线）进行整理。2.凡对你有启发的地方就贴上一个便利贴，写出你的践行清单，即你受到此启发想做什么？3.在你写出践行清单的书页上，把书左上角或右上角双折页，提醒自己这里是践行清单的出处。方便日后回查时快速定位。4.最后，把你的践行清单都贴到你的写字台上，以提醒自己去持续践行。1你的践行清单事项要少，不要贪多。读完每本书后，你的践行清单上最多写三项即可。因为你的时间和精力有限，只要你极致践行其中一点，就可以让生活发生巨大的变化。你不仅要持续践行，还要在践行取得成绩后，去积极的进行分享。可以通过写作、线上/线下分享、短视频等形式，去分享你的心路历程、成长心得等。通过分享，你能打开人生的更多可能。“如果过了若干年，你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道你已经堕落了。不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式，说到底读书是一种精神生活。”ps：需要格格老师读书笔记模板的伙伴，可以通过微信私聊我获取。感谢品读，我们下篇文章再见✨
作者简介：漫步人生学习者、认知突破者、精进主义者。一位平凡的普通人，虽如微光，但我愿用微光给你力量、予你温暖，让我们一起精进、共同成长，从平凡走向非凡、从平庸走向优秀，最终成为最好的自己!
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