不知道如何记忆、复习、自学……？这本书都有答案

可领取为你精选的100本电子书。

设为星标每天与你见一面↓

​

今天是我日更的第222/365天

（23年1月1日开始日更）

你好～，欢迎来到精进人生论，我是精进的阿辉，让我们一起精进、共同成长，最终成为最好的自己!🌻

今天和你推荐一本关于学习的好书～

【书名】《学习高手》
【作者】李柘远
【耗时】2小时58分钟
【分类】教育学习-教育

​

01【与书结缘】

我是在微信读书APP中搜索关键词：学习，被书名吸引开启阅读的～

02【本书简介】

这是一本教你解决如何记忆，如何复习，如何自学等问题的好书。也是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。全书分为5大模块、30节大课、100+方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。

03【作者简介】

李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长。18岁考进耶鲁，22岁入职高盛，25岁考取哈佛，28岁⼊选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。

04【我的6点收获】

001高效记忆有三个关键点

· 第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。

· 第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。

· 第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。

作者亲测好用的五大记忆能效提升方法

· 多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。

· 缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。

· 联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。

· 晨起/睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。

· 故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。

002关于复习

分阶段复习法：
杜绝临时抱佛脚，日常可持续复习。将复习拆分成“小复习”“中复习”“大复习”和“大考前复习”四种阶段性复习，随时查缺补漏、避免考前突击的狼狈。

关键词串联回忆复习法：
从一个关键词起步，以点到线、以线带面，逐步完成对一整套关联知识点的复习。

小组互考复习法：
选择合适的学习搭档组成复习小组，定期通过提问互考等方式，一起清除知识弱点、盲点。

003关于请教老师问题

请教老师前：
请先备好这三项物件：一个本子、一支笔和一份问题清单。
请教的开端：
有礼有节，体谅老师。
请教过程中：
全神贯注，不懂就问，刨根问底。
请教结束前：
记得让老师做评估。
请教结束后：
温习和回顾必不可少。

004关于精读

精读开始前，明确任务量、制订整体阅读计划
“三个一”精读法，一本书、一个本子、一支笔：
· 精读前准备预热问题列表。
· 精读时做随读批注和笔记。
· 精读后摘抄好句佳段，写读后感/书评。

做精读笔记时的“二不做二做”：
二不做：
· 不整段画重点。
· 不重复摘抄书中的事实性陈述。

二做：
· 在笔记里主要记录自己的所思所想。
· 积极进行批判性思考，利用“多色批注法”记录自己的观点立场。
朗读+录音精读法：
用手机录下自己朗读的书中经典段落，利用碎片时间回听，加深理解。

005关于写作

若想写好文章，只关注语法正确和措辞通顺并不够，还需要更进一步地在合适的地方融入ethos,pathos和logos这三个“写作精进”要素。

可信(ethos)：
通过引用确凿的数据、权威之言等方式，提高作者本身、观点和文字的可信度。

情感(pathos)：
“Show,don't just tell.”，用调动读者情绪、情感的表述替换平铺直叙，以提高文章的共鸣力、共情力。

逻辑(logos)：
从论据到结论之间不可轻易地跳步，更要提防论据与论点的自相矛盾。只有逻辑清晰、论证严谨的文字，才可能具备较高的可信度。

006关于时间管理

每日任务清单(To-do list)：
将一天中的待办事项按照优先级或属性分类，再逐一列出来，作为当日工作/学习的指引。每完成一项To-do的同时，在表上打钩或直接把该项To-do画去，直至完成当日所有（或尽量多的）To-do为止。对于无法按原计划完成的任务，也要在To-do list上注明原因。

周计划/月计划表：
是To-do list的补充和延伸。To-do list主要记录每日微观任务，而周计划/月计划表列出的是一个阶段的“大To-do”“小目标”。两者相辅相成，建议搭配使用。

05【行动清单】

1.利用高效TodoAPP列每日和每周任务清单

2.合理利用记忆的三个关键点和使用三种复习方法进行学习和复习

最后，希望对你有所帮助～

每天进步一点点，

让我们一起成长，

一起变得更好。

我们下篇文章再见✨

​

···END···

​