高血压患者，血压低于这个值，有可能会引发脑梗塞！切勿大意！

【文末有惊喜哦！】

案例

王大妈今年66岁，有5年的高血压史，近几天总感觉头晕、身上没劲、睡眠也不好、浑身都感觉不舒服，想着去医院查一下，结果在去医院的路上晕倒了，被好心的路人送到医院。经过检查才知道，王大妈的血压仅为80/50mmHg，由于血压过低引发脑梗塞，出现了晕厥。

从上面的案例中我们可以看到，高血压患者并不仅仅是血压高对身体有危害，血压低了更危险！

高血压患者为何出现低血压？

01、降压药使用不当

高血压患者如果在某段时间感觉在运动、饮食或其它方面做的比较好，血压有明显下降，那在服用降压药时要咨询医生适当减少用量，否则就很有可能会出现低血压的情况。

还有一些服用两种或两种以上降压药的高血压患者， 更容易引发低血压，要特别注意自身血压的监测，及时根据血压情况调整药量。

02、联合用药，使用不当

当高血压患者还患有其他疾病， 在同时服用多种药物时，一旦药物使用不当，就会加大降压作用，从而出现低血压。此时，要严格遵从医嘱，切勿私自增加药量。

血压过低易引发脑梗塞？

人体颈动脉处有一个能感受压力变化的压力感受器，当血压不正常时，压力感受器就会自动启动，将血压调整到正常范围内。

而高血压患者很多都存在颈动脉硬化，这会严重影响压力感受器的感知能力，血压一旦过低，最先受影响的就是大脑。

当颈动脉出现问题，大脑就会出现缺氧缺血的症状，这时候如果血压过低，就会加重大脑出血，出现头晕、头痛，甚至引发脑梗、休克等情况。

血压值低于多少易引发脑梗塞？

高血压患者的血压，一般情况下最好控制在130 /80mmHg以下，但是也不能过低，如果低于90 /60mmHg，就很容易引发脑梗塞。

保持血压平稳，我们该怎么做？

高血压患者的血压不能太高，也不能太低，保持在平稳状态才更安全。

在平常生活中，建议做到以下几点！

01

注意饮食健康，做到营养均衡；

02

保持良好的心态，避免大喜大悲；

03

保证足够睡眠，让身体得到充分休息；

04

进行适当运动，促进体内血液循环；

05

注意监测血压，根据血压的变化，采取应对措施。

高血压其实就是血管调节通路上出了问题，血管弹性变差，不能很好的收缩和扩张了，要想使血压保持平稳，就要从根源入手。

除了养成良好的生活习惯以外，还可以通过营养调理的方式来平稳血压。用营养素修复血管壁的损伤，损伤修复好了，血压自然就平稳了。

这需要由专业人士根据每个人不同的情况制定适合个人的最佳营养配方，并根据身体的恢复情况适时调整方案，最终达到平稳血压的理想效果！