一天，梁实秋先生和朋友们一起
　　 吃饭。熏鱼端上来了，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的东西；“冰糖肘子”端上来，他又说不能碰，因为里面加了冰糖；“什锦炒饭”端上来，他还是说不能吃，因为淀粉会转化成糖。
　　最后，“八宝饭”端上来了，大家都猜他一定不会碰，没想到梁先生居然开心地说：“这个我要。”朋友提醒他：“里面既有糖又有淀粉”。
　　梁大师则笑着说他当然知道，就是因为知道有自己最爱吃的“八宝饭”，所以吃前面的菜时他才特别节制。
　　“我前面不吃，是为了后面吃啊；因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那'配额’留给最爱。”
　　许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，才有杰出的成就。
　　 （推荐者：瑞瑞）