听过李欣频老师的课，或者读过她作品的伙伴，应该不难发现，她的每句话信手拈来，自成文案。不禁想感叹：创意人的头脑里，好像从来都不缺灵感！
但那并不是与生俱来的！
创意不可复制，不过，激发灵感和创意的方法殊途同归！
抽空听了几节李欣频老师的课，的确受益匪浅，同时整理了一份学习笔记，在此分享给大家：
眼下，你的人生都被安排得明明白白了吗？
谈到规划，李欣频老师回忆了她的学生时代，每逢暑假，她会在放假前就将老师布置的作业做完，然后余下的时间，还很充分，她会提前学习下学期的课程。
你看，优秀的人并是生来优秀，成功也并非一蹴而就，是日积月累的勤奋，让他们一点点超越了同龄人。
说一千遍都不如一句行动来得实实在在。如果想用一年、两年、三年……来改变自己，你想变成什么样，你正在做什么让自己更接近未来的自己？
也许有人会说，通过阅读，读很多书书籍，那么，不妨来看看欣频老师给出的阅读建议。
规划，让人生一步步清晰变得
要有计划、有选择性地去读，不仅仅局限于某一类，而是分门别类，多方面涉猎。
比如，创意类、文学类、历史、哲学、建筑……
感性的人多看看理性的书，理性的人也适当走近文学。
书目分类存放，让后备知识永远处于“满仓”的状态，便于查找和阅读。
当然啦，如果能存放在大脑是最好的！但大脑的“存储”空间有限，一时不可能容纳所有，为避免遗忘或丢失暂时存放，有空回顾，或需要用的时候，按照类别，找起来也会很方便。
我有任何一个资料或任务，马上整理、归档，避免因其他事项干扰而遗忘，或者用的时候才手忙脚乱地找。平时也有在电脑建立资料夹、素材库的习惯，亲测为工作带来很多便利。
规划和分类存放书籍，还有一个好处——各个类别/学科的书之间建立“联结”。
股票/投资类书籍，教我们学习理财；
心理类/灵修类，教我们如何更好地处理情绪。
哲学使人深刻，史学增长智慧……
没有白读的书，每一本都算数。
养成规划整理的习惯，其实就是——向“高效”迈进了一步！
或许，你也可以有一个“家庭图书馆”
对你而言，旅行的意义是什么？是去看不同的风景，拍一堆照片满载而归，还是在旅行中遇见更深刻的自己？
李欣频老师说，旅行，其实是非常好的创意的内化过程。
去一个陌生的地方之前，做好提前攻略尤为必要：目的地、财务规划、有何本土文化、值得踏足的景点，需要携带的物品，天气，住宿等。
在旅行中，眼光不仅仅停留于表面的事物，或者只感受到不好的状态（如天气、周围环境等），需要有一个深度的体验（去发现不同地方的文化、人们的生活方式和思考方式）。
通过旅行转变原来很多旧的想法，就算不虚此行了！
等疫情结束，我也想来一场说走就走的旅行，盼了好久了。
说走就走的旅行
被很多人脉关系和资讯消息围绕，偶尔也会产生压力感。其实仔细辨别，就会发现有些社交和信息，完全没有必要去关注，或许正是它们，让你的时间变得越来越稀缺，生活不够明朗。
李欣频老师给出的建议是：不要花一两个小时甚至更多时间，去安慰一个充满负能量的人。把自己的“地基”建好，才有能力帮助别人（才可能给需要的人提供有价值的建议）。
适当为自己“减负”，告别无效社交，垃圾短信，还自己一份清静、明朗。
思考：你未来的人生去向是什么？
人活到极致，是素朴与本真
谁的人生没有遇到一两个“绊脚石”，如果躲不掉，不妨试试，将它们变为“垫脚石”。
把缺点当成优点来看（缺点在某些情况下还真就是优点，比如一个沉默寡言的人，可能免于口舌之灾，一个失明的人听力胜过正常人……）
把风险当成破局的机遇！这次疫情，可能使许多人面临风险：工作暂时“瘫痪”，财产入不敷出……深度思考的时候到了，困境已然产生，我们能利用这段时间做些什么？历史上重大的变革大都发生在困难时期，也没有一个成功者是偶然走向辉煌，有勇气接受不能改变的（已经发生），有信心去面对能够改变的。
九层之台，起于垒土
有时候，我们看一部电影仅仅想取悦自己，但同样的时间，如果还能收获更多，何乐而不为呢！
以不同的身份、不同的视角看这个电影，会受到什么启示？
现实中，你只能是你自己，不过，思维的世界，大可以天马行空。
像孩子一样去思考
假如我是作家、学生、老师、心理咨询师、文案创作者、视频剪辑师、导演……
思考：精彩的片段能给你产生什么启发，怎样将它们转换成创意的方法？
推荐电影：《土拨鼠之日》《上帝也疯狂》
首先，以自己觉得最好的状态，去面对眼前的“上帝”（顾客就是上帝）
站在客户的角度思考——我的策划方案能否满足他的需求？
站在决策者角度思考——我的策划方案能否产生价值最大化？
从自身出发去行动——顾虑到所有人的想法，解决他们各自的问题。即便不可能做到让所有人满意，但是准备的再充分都不为过，预先做足了准备，在机遇面前超常发挥也未可知。
生产者，或者说，创造者身份，就是永远处于一种尝试去发现和改变的状态，创意就会源源不断地产生，一步一步让自己超越原来的层次。
“即便是看一部电影，也不仅仅把自己当成消费者。即便你觉得是这一部糟糕透了的电影，如果让你拍，你会怎么改造它。”
这是李欣频老师的智慧，她总是会逆向思考，及时“调频”，变被动为主动。正是人如其名，“欣频”二字，贯穿她的人生。
创意取材于生活，人人都有尚未被开发的潜力。有意识地挖掘自己的潜力，创意就会源源不断，取之不尽，用之不竭。
怎样过一天，就会怎样过一生。所以，你是把一天重复了很多次，还是每一天，都与众不同？
以上，共勉！感谢欣频老师，也希望看到这篇文章的伙伴，能有所收获！
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