这两个穴位名字很相似，一个在手，一个在腿，但治病效果却很好！

人体有很多穴位是相对的，有的位置相对，有的名字相对。那么这些名字相似的穴位到底是因为作用相似，还是因为位置或是其他原因导致名字相似的呢？比如手三里和足三里，一个在手臂上，一个在腿上，名字这样相似，它们之间的相同点和不同点到底是什么呢？这两个穴位名字很相似，一个在手，一个在腿，但治病效果却很好！

手三里：常按增强免疫力，功效：通经活络、清热明目、调理肠胃

主治：腹泻、腹痛、手臂肿痛、半身不遂、肩周炎、齿痛、失音

特效按摩：可治疗腰膝痛。常用拇指揉手三里，每次1-3分钟；也可用艾炙法，每次炙5-10分钟，能显著增强免疫力。关注公众号“针灸经络穴位图”

此穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，针刺此穴针感很强；其疏通经络、消肿止痛的作用强，故可治疗手阳明经的各种疾患；由于此穴通泻的作用强，具有清泻阳明经郁热、化痰散结的作用，可治疗面颊肿痛、齿痛失音、瘰疬等。

足三里：主治功效：此穴具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的作用，为强壮全身的要穴，同时还可预防心脑血管意外的发生。

中医认为，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

用足三里穴防病健身的方法简便易行，每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。