学会清理内在的空间

拿起手机，就舍不得放下。近一年来，就这样不知不觉的沉迷在手机中了，好像是弥补自己工作中对自己的亏欠。

说起工作上，的确很重要，但不能因它影响我们的生活，不能干扰我们的家庭氛围。勉强算是能坚持下来吧，但不能做到自得其乐，并享受在其中。

这一路走来，有付出，有收获，成长亦在其中。说到底，我现在真正想要的，不过是一个“静”字，让自己的一颗心安定下来。

这份执着的追求，愈是渴望得到，愈是会搅得人心不安。我知道，皆是因为自己内心欲望过多的缘故。

对外在物质名利的追求也好，内在精神上的求索也好，都会让人的欲望期望值不断提升，而我们对快乐和幸福的追逐，从未停止。

为什么我们很难真正的快乐起来，那是因为我们的内心是混乱无序的。我们被原始的欲望控制着，被本能牵扯着。

我们要想获得真正的平和、喜悦，就要学会释放内在的动力、情绪和欲望，学会对内在的清理。

人到中年，要学会做减法，学会清理内在，管理好自己的情绪，学会断舍离，让自己重获身心的愉悦。