前段时间迷上一本书,每天看上几篇,每天学会几个技能,治愈心灵。
以前看到自己喜欢的书,能熬通宵一下子把它看完,这次没有这样,我想慢一点,慢慢的品,好像有一种一点一点把好东西吃完的感觉,每天都期待着会有什么样的惊喜,每天都期待着有震撼心灵的感觉。
这周终于把《自在》这本书读完了,放下书本的那一刻有一种深深的留恋之感,留恋什么呢?
1. 世俗的成功给人自由
作者李筱懿在第一章节里有写到,她小时候,她妈妈同事的女儿从小就是个学霸,还会各种才艺,各种奖项拿到手软,这位阿姨时常被学校请去传授经验,而李筱懿常被阿姨拿来比较,总喜欢输出自己的教育理念,顺便教导一下其他不怎么出息的孩子,这位阿姨总有一种很骄傲的感觉。
李筱懿数学成绩极差,那位阿姨每次遇到李筱懿妈妈总会问:“筱懿数学成绩有提升吗?”
李筱懿妈妈总是羞愧的回答:“哎呀,还是老样子。”
数年后,李筱懿妈妈再次遇到这位阿姨聊天时,发现她变得很谦虚,也不总提起自己的女儿。还夸奖了作者:“筱懿不错,还出了几本书。”
看,当你有了成就之后,当你有了世俗的成功之后,那些爱说的人自己就闭了嘴,这就是世俗成功所带来的自由。
詹青云也说过:“当她成为年级第一以后,来告诉她该怎么生活的人,就少了一半。后来她考上哈佛,就变得更自由了。”
我们要努力工作,努力学习,努力获得成功,努力过得更好一些,就能减少一些被其他人说教自己的机会,以免影响我们的自由。
世俗的成功,让我们免去了闲言碎语纷扰的同时,也让我们的精神得以自由。
2. 世俗的成功给人选择自由
最初知道李筱懿是在公众号“灵魂有香气的女子”,大概是在七八年前关注的,同时期关注的有三位作家,其一就是李筱懿,她们的共同点都是女性作家,如此数年过去,她们都出了好几本书,我基本都买了她们的作品,她们是我的榜样,是我人生道路上的指明灯,照亮我前行的路,也让我有了清晰的人生目标。
今天就先来说说作家李筱懿。她30岁时,在一家报社工作,当时纸媒渐渐衰落,她主动辞职开始创业,经历创业破产时,她的婚姻也走到了尽头,在2014年离了婚,失去了婚姻的同时,也与前夫开始争夺孩子的抚养权。
最终,通过考量,也看到了孩子爸爸对孩子爱,她选择放手,全力打拼自己的事业。在人生低谷期,她拼命成长,写书、开公众号、创业,让自己一点一点强大起来。
从坚强和汗水中,她不仅收获了财富上的自由,也收获了女儿的回归。2021年,李筱懿与前夫商量共同决定,孩子上初中后跟她生活,她赢得了前夫的认可和尊重。
离婚七年,她的努力时间看得见,她获得了极大的成就和物质条件,也拥有了沉稳优雅的性格,这一切让她有了更多选择的自由。
世俗的成功让人有自由的选择权。
书中也有写到,李筱懿在离婚第三年,她遇到一个合适的结婚对象。对方条件不错,是一位优质男,没结过婚,也不介意李筱懿离过婚,有一个女儿。他希望他们能以结婚为目的相处,婚后迅速要一个孩子。
李筱懿问他:“你为什么找我生孩子?”
对方回复:“因为你形象好,有知名度,还能挣钱,智商不低,这些无疑对下一代很有利。”
李筱懿果断拒绝了,她珍惜当下的自由,并且热爱她唯一的孩子,她也知道她要什么。
世俗的成功给她带来了自由的选择权,选择和孩子在一起,选择符合自己世界观、人生观、价值观的自由的生活方式。
3. 什么是自在?
自在,是无论自己什么样都喜欢自己,认识、找到自己之后所特有的样子,是一种对自己从迷茫到清晰的过程,最终确信自我存在的价值和意义感,同时在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所努力有所成就的样子。
自在,是一种经历过“山重水复疑无路”之后的开朗与豁达。
自在,是一种心态,能让我们变得处变不惊更厉害,也能让我们更加淡定从容地过好当下的人生。
书中有一篇关于幸福的文章。
一只小狗问妈妈幸福是什么?
妈妈告诉他,幸福就是他的尾巴尖。
于是,小狗拼命的去试图咬到自己的尾巴尖,却一次又一次的失败了。
小狗很沮丧的问:“妈妈,我为什么追不到幸福?”
妈妈说:“你呀,只要抬起头往前走,幸福就会一直跟着你。”
很多时候我们都和故事里的小狗一样,拼命努力的追求幸福,并且为此而忙忙碌碌一生。
而李筱懿告诉我们,幸福其实是一种体验的过程,不是冷静的探索,也不是刻意的追逐。
就像工作时,用心沉浸在忙碌中,静静体会自己的价值所在……
例如读书时,坐在舒适的椅子上,读着喜欢的书,享受当下的独处的时光,不必执着于学到了多少,读到有趣处会心一笑,快乐就很好。
穿着喜欢的衣服,走在有风的街上,不必介怀他人的眼光,自己舒服自在就好。
就这样做你喜欢的事,读你喜欢的书,穿你喜欢的衣服,吃你喜欢的健康的食物,见你喜欢的人,不必有执念,顺其自然,享受事物本身快乐的过程,让我们由内而外,自在自由起来。
4. 不在糟糕的事情上内耗
周末的时候,工作上和孩子的教育方式上都出了一些问题。让我一度耿耿于怀,身心一度不自在。思考过后发现,不自在,是自己太过于执着,在那个执念中一时无法走出来。
跟好友、老师沟通后,内心一下子通透、从容、自在了很多。
《自在》一书中,也有这样一个故事。
禅院里的一棵小树枯萎了,小和尚很难过,问禅师:“我该怎么救活它?”
禅师说:“别救,让它自由离开。”
小和尚起初非常不解,但也无法改变小树枯死的事实,于是只能在禅师的指点下,在枯树处重新种上花草。
一周后,花草长出绿芽,小和尚告诉禅师:“师傅,发芽了!”禅师笑而不语,小和尚才恍然大悟。
李筱懿告诉我们,生活中那些糟糕的事,就像一颗枯树,无论使多大劲,都无法改变结局。
那就别总放大自己的感受,别总和糟糕的事情对抗、内耗,接受它,面对它,让过去的过去,让未来的到来。
很多时候,能伤害我们的,从来不全是生活的不易和别人的无情,而是我们内心的不甘和执念。
请允许一切发生,才有万般自在,愿我们都能豁达从容自在。
5. 做一件感到害怕的事
这周,我突然萌生了自己想做一些事情的想法,当我觉察到这个蠢蠢欲动的想法到来时,内心充满了力量,澎湃不已。已多年不曾这样了,我觉得是改变的时候。
对于想做的事情,我思考了几点方向。是自己做,还是去其他地方?再次寻找适合自己的事情,自己有什么样的能力?这样的能力能做多大的事?是马上开始,还是趟着石头先过过河?
当一个人有了野心,它会在体内疯狂生长,它会问:“别人可以,为什么你不行?”当然它的到来也伴随着很多不确定性,不确定除了让人感到新奇,还会让人害怕,我有所害怕。
我想到《自在》一书中,李筱懿正是做了一件又一件让自己害怕的事,突破自己,才成就如今的自己。
她总结出任何事情做到长久,是因为变通,变通是因为穷尽,变通才能改变,才能成长。
她还总结了面对变通和挑战时需要具备的四种能力:
第一,关注新事物和趋势。
第二,从5%的改变做起。
第三,有规划,有野心。
第四,不藏拙。
我想变通,我想尝试,我觉得自己可以。
6. 读《自在》小感
🌴只需要原原本本的做好自己就很好了,不执着于获得多少爱,多少关注,多少看法,便会得到自由。
🌴你让别人多舒服,你自己就会感受到多舒服。
🌴直面内心的恐惧,去做那件自己曾经害怕的事,跨越过去,它会让我们成长。
🌴态度和语言像拳头一样有力量,不经意间就会打伤身边人内心最脆弱、敏感、在意的地方,爱护自己和家人就需注意自己的态度和言行。
🌴马克·吐温说:“爱情是热烈的奔跑,婚姻是慢慢的生长。”比起热烈,能共同度过长久的平淡,共同成长,更加难得吧!
🌴我们都是一步一步在探索中认清自我的,我们每个人终其一生都是在不断改变中寻找着自己的人生定位。
🌴当看到《偏心》时,我想到歌词:“被偏爱的都有恃无恐。”
🌴卡米拉扛了一辈子第三者骂名,一度成为人民公敌,遭受很多侮辱和谩骂,但查尔斯义无反顾的选择了她,相守到最后,因为她自信、理智、幽默,有强大的内心和底气,无论发生什么,都会为人所需,被人所爱,这都归功于在她成长过程中,家人给了她无限的关怀和温暖。这让我觉察到,要更加关注爱自己的孩子,还要思考如何爱孩子?
🌴好的婚姻状态,在一地鸡毛中能彼此成就,能舒服的在彼此面前做自己,也能活出自己的开心和满足。
🌴读书的目的有两个,一是学习,二是开心享受。学习时就认真的学,娱乐时,怎么开心就怎么读,读什么开心就读什么,能让自己开心的就是它最大的意义。
🌴凡事少想多做,即使没准备好,也可以边做边调整,很多事情做着做着就有了新头绪和转机。
🌴永远尝试发展自己,不去尝试改变任何人,注重自己的感受,不要去和别人比较自己感情。
🌴放过自己,不要被价格、面子、虚荣和别人的评价绑架自己。
🌴如果允许一定要工作,工作是你和世界保持链接,让思维不落伍的方式。
🌴适当的时候学会示弱,对于事情的解决,感情的融洽度,有时候效果会更好。
🌴夫妻双方有空一起带孩子,洗衣做饭,打扫卫生,认可并尊重彼此的付出,这样务实的爱更能家庭幸福。
🌴每个人的立场和生活环境不同,看问题思考问题的角度也不同,所以不要对轻易评价和判断别人。
🌴“读书不是让你立刻挣到多少钱,而是让你做任何事情都更有方法、有思路。”感动于文中这句话,读书能让我充盈自己,能让我静下心来,能让我快乐,能让我与自己在一起,所以喜欢。
🌴越清闲,越烦恼。闲下来最喜欢窝在沙发上,躺在被窝里,整个人软绵绵的,心里太闲,会胡思乱想,身体太闲,精神会萎靡不振。人还得行动起来,身体越动越健康,思维越用越灵敏。
🌴情绪化对自己对事情对他人都是一种无能的表现,既显示自己的不清醒,又破坏了他人对自己的印象。人和事情搞不定时,可以另寻他法,再不济也可以及时放手,把情绪调成静音,冷静表达,理智思考,更有利于问题的解决。
🌴有很多人找到适合自己的方向是很难的,如果没有丰衣足食的安全感打底,对于想做的事情,若多次尝试依然失败,该放弃时,就放弃,活得务实一点,适度保持梦想。
🌴教育孩子拥有健康的金钱观和事业观,既包括怎么去赚钱,也包括如何在有限的财富水平下过得舒心。
🌴没有谁是自己的接盘侠,不要指望别人托底,唯有自己强大努力可依。
🌴欣赏肯定别人的优秀,有容忍的雅量,能鼓励自己进步,也有相信自己也能行的底气。
🌴夫妻关系的稳固需要共同面对重复、繁琐、枯燥、忙碌的日常,新鲜感很短暂,得靠距离和惊喜去维系,但长久的人生却更需要一个有踏实,认真,务实,责任心等品质的人一起来维系。
最后:
这本书,有情感治愈,有为人处世之学,有做事方法论,读时让我有很多感想,以后有机会再慢慢写下来。
第35篇
作者Ⅰ兰兰
书写生活,觉察自己。
影响他人,成人达己。
联系客服