看了荷兰小学生的暑假作业,不禁感叹这样的作业我每天都想做一遍
荷兰的小学放假了,孩子们没有暑假作业,主要任务就是痛快地玩。不过话说回来,荷兰小学生们真的就没有任何所谓的暑假任务了吗?其实也是有的。GGD Haaglanden(海牙等8个城市的社区医疗服务中心)为荷兰小学生们准备了一份暑假挑战,一共有42个趣味小活动,适合4到12岁的小学生。这42个小活动精彩又丰富,包含许多室外运动,比如跳绳、平板撑、扎马步等等。鼓励孩子们多去外面跑跑跳跳,增强体质。假期任务表中还将各种健康的生活方式涵盖在内,比如多吃蔬菜水果和多喝水,尝试制作水果茶、蔬菜色拉和水果冰棒等等。除此之外,还包含一些社交和人际交往小技巧,比如对每个人微笑,尝试赞美别人或者主动帮助别人等等。其中还有一些有趣的小实验,比如试试哪一种彩椒最甜,试试剥皮和未剥皮的橙子哪一个会沉下水等等。42个趣味小活动包罗万象,都是一些简单又充满乐趣的小任务,很值得与孩子们一同尝试。你知道吗?四瓣的彩椒比三瓣的彩椒甜。今天就去品尝一下不同形状的彩椒,看看是否如此。即使是假期也不能太迟睡觉,试着今天晚上提早半个小时入睡。这一天放下你平常吃的零食,比如糖果、薯片和冰淇淋,挑战一下,把今天的零食换成蔬菜和水果。制作4种口味的水果茶,第一杯放黄瓜,第二杯放橘子和罗勒,第三杯放柠檬或青柠加上薄荷叶,最后一杯放入草莓,试试哪一种口味的水果茶最好喝。挑战单脚站立一分钟,让左脚和右脚分别都试一试,看看哪一只脚对你来说更容易。你见过戴眼镜的兔子吗?没有吧,因为胡萝卜对我们的眼睛有益。挑战一下把今天的零食换成胡萝卜如何?趁着炎炎夏日,体验一把冷水澡吧,一定会让你神清气爽。今晚躺在床上睡觉时,一起来数绵羊,从1数到300,能不能完成呢?你的平板撑最好记录是几分钟呢?记录下你最好的成绩。找3个朋友一起来玩用双手走路的游戏。让朋友抬起你的双脚,看看你能走多远。尝试一下这一天都不要用手机和平板电脑,跟朋友们一起出去玩耍。查看《12岁之前你必须做的事》,将你做过的事情打个勾,也可以在其中选一个你今天可以做的事情。今天跟你的朋友、兄弟姐妹、爸爸、妈妈或者邻居一起玩跳房子。水比任何饮料都解渴,这是你夏日中最好的选择。今天你喝够8杯水了吗?尝试跟爸爸或者妈妈一起做色拉,切切洗洗的过程也会很愉快。问问某个人你是否可以为他们做点什么,帮助别人也会让自己收获开心。邀上小伙伴一起去附近的小游乐场玩吧,每个住宅区附近肯定都能找到一两个小游乐场。不知道哪里有好玩的?下载“Speeltuin app"搜索一下你家附近的小游乐场。留一点水在瓶子内,把瓶子抛起,落下后还能立起来,那就是挑战成功啦。刚开始有点难度,多练习几次就能找到感觉了。你知道吗,世界上苹果的种类有成千上万。如果你每天尝一个不同种类的苹果,你就已经超过27岁了。那么,今天也吃一个美味的苹果吧。今天跟小伙伴们一起踢球吧,用瓶子来代替球门。不一样的体验,一定也是很好玩的。为你的家人做一份水果色拉或者水果串,最后的成果一定是又好吃又好看。做一份蘸酱,加入4勺鲜乳奶酪,半勺橄榄油,1至2勺的香料。做好之后,试着蘸上黄瓜、彩椒、番茄、胡萝卜、白萝卜或芹菜等等,味道会不会是你喜欢的呢?上下楼梯10趟,这也是很好的运动,能不能完成挑战呢?今天做一个环保小标兵,捡起地上的包装垃圾,扔进垃圾桶,为环境贡献一份力。背对着墙,让你的膝盖与墙呈90度,看看你最多能支撑多久。把草莓、芒果和香蕉等较软的水果压成糊状,冻至冰格之中,第二天就可以尝到美味的水果冰棒啦。这一天尽可能多地对别人发出赞美,“你今天看起来真不错”、“你做的菜真好吃”,发现别人的好,自己也会更加幸福。每一根玉米每行平均有16颗玉米粒,算算你的玉米每一行有多少颗玉米呢?在公园或者小游乐园里享受一次欢乐的野餐,别忘了带着你做的蔬菜色拉和水果茶。骑自行车、踩滑板车或者滑旱冰都可以,如果你能坚持超过15分钟当然更好。试着把一个未剥皮的橙子和一个剥了皮的橙子同时放入水里,剥了皮的橙子会像砖块一样往下沉,这是为什么呢?是不是觉得这些活动简单好玩又有趣?让孩子们打卡挑战一下吧!
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