与喜欢的人相处，要学会使用阿伦森效应

心理学中有这样一个理论，即“阿伦森效应”。

它具体值的是：人们会喜欢他人的肯定与赞美，同时接受肯定和赞美后也会变得更好。

相反的，如果当一个人总是接受批评和质疑的话，久而久之，他也会变得没有信心。

其实这个理论很好理解，在人际交往过程中，没有谁是独立的个体。

我们需要从他人的认可中去寻找自我价值。

针对别人赞美和认可的部分，我们会坚持下去，而针对他人否定的部分，我们也会产生情绪。