感情|情侣20招提供情绪价值，恋爱情感长久

❤感情中，情绪价值为什么如此重要？

亲密关系中，提供情绪价值的过程应该有来有回。

情侣在良性的交换中，才能越来越亲密。

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感情中，20招提供情绪价值

1⃣情侣夫妻间，首先能为自己的情绪负责。

2⃣情侣表达关心和关注。

3⃣在伴侣出现积极行为时，表达肯定和鼓励。

4⃣在伴侣伤心难过时给予支持，会让爱情更牢固。

5⃣回应伴侣分享的好消息。

6⃣情侣间，需要清晰而温和的讨论。

7⃣感情中，表达自己的支持和信任。

8⃣感情中，表达自己的理解和包容。

9⃣表达自己的崇拜感，让伴侣感受到自己的价值感、存在感，会让亲密关系更甜蜜。

1⃣0⃣恋爱婚姻中，在伴侣分享事情的时候，你能够积极回应，可以让爱情更长久。

1⃣1⃣情侣夫妻间，在对方表达烦恼时，你能明白他的情感需求和脆弱，给予真诚的安慰。

1⃣2⃣情侣间有不同意见，也能尊重，且能够平和地探讨。

1⃣3⃣在看待伴侣所发生的事情时，能够带着同理心或者做到共情，不抨击不贬低。

1⃣4⃣如果另一半愿意分享事情，那就回应事情，不要评价。

1⃣5⃣如果另一半愿意分享心情，那就回应他的感受和心情。

1⃣6⃣认真倾听伴侣，鼓励对方继续说下去，并且不要玩手机。

1⃣7⃣恋爱婚姻中，能抱持住对方，从而让双方的情感得到保护。

1⃣8⃣在伴侣遇到情绪困扰时，能用恰当的方式共情。

1⃣9⃣老公情绪低落的时候，你未必非要想办法让他立刻快乐。

2⃣0⃣老公烦躁不安的时候，你未必非要想办法让他立刻平静。

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💔情侣低情绪价值的5个表现，影响你们的情感

1⃣抱怨（发泄自己的负面情绪）

2⃣指责（随意的评价他人的行为）

3⃣自私（只关注自己的感受和需求）

4⃣敷衍（给他人一种不被关注的感觉）

5⃣否定（对于他人的攻击）等等。

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