我们人生最有价值的收获是什么?
自我实现。
别人画一张漂亮的油画送给你,你会有成就感吗?
如果你自己画出来一张,虽然比不上别人送你的那张,但是比你之前画的更好,你会不会更有成就感呢?
别人因为你能做50个仰卧起坐给你发个奖牌,你会觉得有成就感吗?
如果你能轻松做100个仰卧起坐呢?
当遇到挫折,
有人选择成长,
利用各种资源提升认知、扩充选项、增强技能、改变习惯,
在人生中打开一扇又一扇门,不断获得新的机会和成就。
有人选择放弃,
挫败感、无力感 和放弃者的自我认同会一直跟随,
不断的告诉自己 “这个我不行”、“那个我不行”,
在人生中树起一堵又一堵墙,把自己困在的舒适圈里,
与更大的世界、更丰富的人生隔绝。
为什么我们经常有很多想法,最后都没有能变成现实?
一是先天的本能
二是要有你真正渴望的“成功目标”
三是要充分释放自己的潜能
为什么看了很多书,但是对生活的实际改变很有限?
生存和繁衍,是穿越了几百万年进化历程的本能。
上面这三个方面的“自我实现”的障碍
对生活的影响就是,
我们从小到大经历了很多事情,引发了很多情感和想法,
我们大脑有自己的解读偏好,用它编的故事一直不断强化我们的信念,
埋在我们的潜意识里,塑造了我们的思维方式和行为方式。
让我们觉察不到它们,也想不到换一种方式。
贪吃,懒惰,好色.... 这些都是动物生存繁衍的本能表现
我们的习惯,经过很多年的强化,在神经和肌肉里烙下了深深的印记,
它们会产生强大的力量,橡皮筋似的, 把我们拉回去。
为什么有了目标有了计划,却总是半途而废?
”成长“,意味着
看到原来不曾看到的机会,
采取原来不曾采取的行动,
得到原来无法实现的结果。
”成长“,意味着获得新的心智模式、思维模式和行为模式,成为一个新的自己。
有了目标,却不知道采用什么有效的方法;
人们想不清楚自己到底要什么、或者没有勇气去做决定、去追求;
为什么道理都知道,就是做不到?
通过自身能力的挖掘、释放和表现,我们可以得到更多的自信、更高的自尊水平、获得更多的成就感。
为了安全和节约能量,我们的大脑会自作主张,拒绝探索未知领域、排斥和自己想法不一样的东西、抵抗多思考、多运动这些耗能的行为、满足于短期快感。
二是后天的信念。
三是习惯。
自我实现,就是一个自我发现、自我提升、自我表达的过程。
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