我先介绍一下冯唐。
他是一位把“安静”的力量发挥到极致的人，50岁出头，干了无数行业，行行都做到了顶尖，25岁拿下医学博士，37岁又成为麦肯锡公司全球董事合伙人，他还是医疗投资人、作家、诗人、古器物爱好者、厨师、摄影师。
我总结了一下，一个人变强大前，往往会在3个方面很安静！
01
在追求金钱上很安静
赚钱上不安静，你就很难赚到钱。
比如计划要开始赚钱了，就各种高调，这样会导致一个后果：为他人而赚钱，本来有一个赚钱路子，但是太丢脸，我们可能会为了让他人觉得我们赚钱赚得很风光，从而放弃这个路子。
又或者是当自己还没完全掌控住某条路上的赚钱方法时，高调的告诉了身边的朋友，结果来了几个牛人，分分钟把这条路上的赚钱机会扫空了，我们还没开始就已经结束了。
但大多数人面对钱很难安静下来，怎么办？办法：发泄记录本。
人安静不下来的本质是有很多压力和喜悦，需要通过分享来发泄，发泄记录本也是一种发泄，只不过对象成了本子。
02
在沟通上很安静
我们活在人群里，避免不了要高频率的沟通，如果你不懂沟通技巧，你很难在人群里更好的生存下去，还谈什么变强变富？
人有一个特质：希望自己能被重视，所以在沟通的过程中，经常会出现这种情况：每个人都希望对方重视自己，倾听自己，争执、不爽就会迸发出来，导致沟通效果不好。
但只要有一个人做到沟通上的安静，一切都不一样了。
当你如滔滔江水般说个不停的时候，你对面那个人却安静且聚精会神听着你说话，与此同时还偶尔点点头，你的感受很可能是：“他很重视我，我也要重视他，多帮帮忙。”
既然表达是一种本能，我们该如何做到在沟通上安静呢？办法：利益思考。
比如咱们可以在每次沟通之前，先用利益思考法思考一下，这次沟通，如果自己说个不停，会是怎样的，安静又是怎样的，然后对比利弊，一般来说安静的利都大于弊，我们便会因此做到安静了。
03
在人生节奏上安静
一个高中生，合适的人生节奏一般是先好好读书，但如果这个高中生过早接触到了投资，高中就开始玩投资，最终的结果很可能是：书没读好，投资也没搞好，这就是人生节奏乱了。
在人生节奏上安静的目的，便是帮我们的人生维持一个平衡状态，我们会少关注外界那些浮躁的信息，不会因为看到自己的同龄人做xxx行业已经年入百万了，自己就毫无基础的盲目入行，而是安安静静的走好每一步，做好自己的规划，朝着最开始定的目标持续的努力和调整。
但就是做不到人生节奏上安静怎么办？毕竟干扰太多。
试试阻塞信息法。
这个方法的原则是是阻挡掉让我们焦虑的信息，但有用的信息，能拓展我们认知思维的信息，还是需要保留才行。
你总因为玩手机而焦虑，那你就少看手机。
