中医大师陈玉琴健康养生大全----6

 

陈玉琴的健康观
    人要健康,只要血多，要血多，只要早睡〈每天10:30以前/成人〉加敲胆经〈大腿外侧各100下/每天〉。早睡是造血时间的保证〈人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果，是不能任意改变的〉。敲胆经是造血材料的准备〈现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲〉。
      “症在四肢五官，病在五脏六腑”，所有的症都是内脏问题在体表的表现（近视眼----肾水不足以涵木，中耳炎---小肠有细菌感染的病灶，五十肩---大肠有细菌感染的病灶，香港脚---胃有细菌感染的病灶等等）。