董卿：人的一生，其实就是不断和同频的人相遇，和不同频的人，不断分离的过程；我很珍惜每一个人，但不挽留任何人

“我很珍惜每一个人，但是我不会去挽留任何人；我相信每个人都有自己的频率，其实同频共振，适用于每一种关系。

我们来这人间走一趟，其实就是不断和同频的人相遇，和不同频的人，不断分离的过程。

既然谁都无法阻止和干预，那不如就去接受，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。”

董卿这段话道出了人际关系的复杂，及人与人之间的相处，应该有边界。

每个人都有自己的生活轨迹和频率，我们无法强制改变别人的生活轨迹，只能接受并适应不同的人际关系。

当一个人决定要离开，即使留得住人，又能如何？

与其纠结，为什么不能选择放过自己呢？

坚持不肯放手，以为是在为难对方，让对方不好过；其实，又何尝不是在为难自己？

留一个变了心的人在身边，真的能挽回什么吗？

破镜不能重圆，人心变了，还能变回来？

无论是什么关系，面对不同频的人，不必挽留，随他去，就挺好；相反，遇到同频的人时，即使有着年纪的差距，还是能愉快的相处。

宋丹丹老师曾说过一段话：“干嘛要挽留呢？我不挽留任何人，任何人，要离开我，你都可以离开我。只要你觉得，我给你带不来幸福了，你跟我在一起不快乐；你赶快去寻找，你的快乐。我都坚信，我还可以找到一个，让我觉得和我在一起，他也快乐，我也快乐的人。”

宋丹丹老师说出这段话，就知道她是对她第一段婚姻的态度。

想要放下一段感情，不容易的，毕竟爱过。当自己还有爱的时候，要接受对方变心，是件很残酷的事；可是，怎么办，谁又能改变得了既定的现实？

既然改变不了，那就只能接受，改变自己的心态，接受现实，放下不值得执着的执念，接受那个不同频的人的离去。

遇事，不要钻牛角尖，学会放下，放过自己。

正如莫言先生所说的那样：在喜欢自己的人那里，去热爱生活；在不喜欢自己的人那里，去看清世界。

人在成长中，会遇到喜欢的人，也会遇到不喜欢的人；会遇到好的事，也会遇到不好的事；人生路上有着大大小小的坎，跨不过去就成了别人口中的谈资，跨过去了就是自己回忆里可以拿出说的故事。

人这一辈子，岂能事事顺心如意呢？

为自己争过、拼过、努力过，便不要再遗憾。就当时栽了个跟斗，痛痛快快的哭一场，哭过后，就爬起来。

太阳下山了，第二天还会升起，日子还得过，别钻牛角尖，学会放下，也是放过自己。

要知道，人这一辈子，若是一直回头，这日子就没法过了。记住，永远别向后看。

傅首尔曾说：成长就是不断地相聚又分离，陪彼此一段，然后渐行渐远或者生死离别。那些陪我们一起走过青葱岁月，陪我们一起大哭过的人，又有多少，还留在身边？

人生中，分离，本就是常态，学会接受，不要拒绝接受。

正如，何炅老师说的：要接受这个是常态，虽然我也有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有一个奢望，要把任何一个人留一辈子，留在自己身边。

这个是很难，因为，有的人，他来就是陪你一段。