为什么男人和女人都需要做爱？

  从古到今，从上辈到后代，性生活这件事大家都在明事暗做着，现在社会只要年龄到了十一二岁的孩童都能知晓一二，但是谁又能说这种事是正大光明的事呢？谁又能说这也是人体的一种本能和身体需要的锻炼呢？看看下面这段文字，你也觉得性生活是男女都需要进行的一种锻炼吧！

一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：

二、性爱可以帮助你入睡：

三、性爱可以保持青春：

四、性可以提高自信心：

五、性爱能够改变你的外观：

六、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：

七、性爱可舒缓经痛：

八、性爱可以帮助延寿：

九、性爱对心和血液循环系统有裨益：

十、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的