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如何高效利用早起后的2个小时?
1.如何保证上班前拥有个人的两个小时?
A.一定要住在公司附近
我们要想保证自己有两个小时,最大的影响因素是通勤时间。我不建议大家每天挤地铁挤公交1个多小时去上班,强烈推荐大家住在公司附近。
如果我们每天要花大量的时间去挤地铁挤公交,那我们每天用在个人提升上面的时间会少之又少。
所以我很早就确定了要住在公司附近的战略目标,因为我觉得要想实现职场上面的跃迁,必须得拥有更多的个人时间去提升自我。8个小时以内的时间,如果大家的努力程度是一样的,效率也差不多,那职场上的差距取决于我们8个小时之外的付出。
B.6:50之前起床
两个小时,如果是9:00上班,哪怕是住在公司附近,也意味着8:50之前你要结束你的个人微习惯时间,做好上班前的准备工作。
6:50之前起床,起床以后严格按照流程做事,一定记得不能够刷屏。
手机刷屏是最浪费时间的行为,漫无目的的刷屏,真的是危害无穷。
为了解决这个问题,我告诉自己起床之后我应该遵循一整套早起后的流程,先洗漱,然后阅读5分钟,然后就跑出户外完成3公里跑步。
这个是非常理想化的结果,偶尔遇到特殊情况,再做相应的调整。
如果想做到6:50准时早起,这也意味着我每天晚上必须相对早睡,在1点50之前一定要睡觉。
每天晚上回宿舍的时间不固定,90%是凌晨12点以后,有的时候甚至要凌晨1:00/2:00/3:00以后,
最近开始调整作息,争取每天晚上早点回到宿舍,第二天早上早点起床。
C.白天要提高工作效率,才能保证早起早睡
高效率意味着在在规定的时间内做好对应的事情,我真的希望自己能够相当的自律,自制。白天要提高工作效率,要改掉各种坏毛病,不能够有太明显的拖延症。人的失败是因为不自控,因为有太多的坏毛病,轻而易举被人性的弱点打败。
当我们意识到自己有问题的时候,就一定要及时的做出相应的调整。
2.规律,自律:做自己不想做但是有意义的事情
我希望我早起以后的生活更加的规律,做有意义的事情,过的更有质量。
在跑步的过程当中,我要用心思考今天的千字文主题,不然的话千字文会占用我太多的时间,影响我一整天的工作安排,做很多事情就显得很被动。
对于未来,其实我没有太多的恐慌,努力但也不能够焦虑。如果结果没有让我满意,那就说明是这个努力的过程出问题了。
我知道当下还是存在很多问题,如果现在不改变,那么就会积重难返,不断的累积灾难,未来会付出巨大的代价。
把问题解决,事情就会变好,能力也随之而来.
我希望通过我这段时间的努力和调整,达到更好的状态,当下把点滴小事做好,享受成长的充实和喜悦。
3. 聚焦高质量的思考
我做的所有的事情只为了完成一个目的,让自己变得越来越好。
这个阶段,以事业为重,每天精进,加快个人财富的增长速度。
掌握财富规律并且身体力行是我这个阶段最想要做的事情,我每天会投入更多的时间去思考财富规律。
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