前段时间有个在校的大三师妹私聊我，建议我组建一个社群，而且建议是以三年为单位的，我自己思考了以后，觉得建群是可以尝试的，但是如果真的要以三年为单位，那我必须得真正找到愿意坚持的人，而不是心血来潮的坚持了几天以后就被打回原型。
所以，我想先从100天的打卡营开始，看看有哪些人是具备长期主义心态的，然后再和这些有长期主义心态的人一起走向幸福的康庄大道。
如果真的建立社群，一定要设置门槛，哪怕门槛不是很高都可以，因为免费的东西不会有人会珍惜，这就是人性。
因此我决定：建立一个为期100天的“三句话写作打卡“
如何操作：
要让写作门槛降下来，也要让写作这件事更有质量地坚持下去。
我认为可以选定一个主题，然后用三句话写作方式来锻炼自己的写作能力。
主题/关键词
Why？为什么？
what？是什么？
How？怎么办？
入群的门槛：
1.入群有门槛：19.9元
2.务必坚持每日三句话写作（字数大于30字）
3.打卡少于60天的移出群聊。（没有执行力，又不想改变，老天爷都拯救不了）
入群的福利：
1.坚持90天以上的人可以免费进入“每日300字写作打卡营”（365天）
2.前面20位名额可以赠送3次一对一的咨询，每次时长1-2个小时。（我学习应用心理学已经8年，并且曾经长期跟着创始人出差，自诩还是能够保证咨询质量的）
时间只能选择在周日上午09：30-12：00之间（因为这是我唯一的个人空余时间）
3.每个月会分享一次独家课程“微习惯如何促进职场跃迁？”（时间大于2小时）
4.和一群能够坚持的人活在相同的能量场里。
如何入群？
添加微信：nuli1000days
备注：写作打卡
交门槛费用：转19.9元到本人私人微信（姓：温）
我为什么有资格可以创立本群？
工作方面：
1.月入3500起步，奋斗四年成为业务部经理（公司2号员工，拿分红的“ 合伙人”），要在2023-2024年实现百万年薪梦。
2.工作12小时+,12小时后践行阅读/跑步/写作微习惯。
微习惯方面：
2014年2月14号开始尝试写作，探索自我改变之路，后来努力践行四大微习惯：
1.写作（2014年开始）：累计写作130多万字，平台上公开发布的千字文：787篇。（现在是日更的第157天）
2.阅读（2015年开始）：每周挑战阅读一本书（虽然工作繁忙，也累积看完至少150本书）
3.跑步（2016年开始）：累计跑步2353.87公里（每天1km的小目标）（累计1576天）（最长的一次坚持：风雨无阻、持续性跑步302天）
4.晨间日记（2018年开始）：累计写了800多篇日记，后来更换为每日复盘模式（已经写了402天）
我知道自我改变肯定是很艰难的过程，而且状态容易反反复复，自我怀疑。
欢迎和我一起践行微习惯，找到自我改变的科学方法，减少内耗，在个人成长和职场领域少走弯路。
为什么要写作？
因为写作可以利用语言来改变信念系统，大量的文字重复会深刻改变你的思想，进而改变你的潜意识，最后塑造你的信念系统，让你从负面思维走向正面思维，从消极态度转换为积极思维。
写作是什么？
我不太想用官方的解释，按照个人的理解就是：写作是利用文字来表达内心世界（情绪，情感，思维）的一种行为。
一旦你的信念系统是跟普通人不一样的，就代表着你有更多的机会获得普罗大众眼中的“成功”。
怎么进行写作？
一件事情如果要想坚持下去，除了要设定简单到不可能失败的小目标，还需要获得正反馈。所以，既要让写作门槛降下来，也要让写作这件事更有质量地坚持下去。
我认为可以选定一个主题，然后用三句话写作方式来锻炼自己的写作能力。
主题/关键词
Why？为什么？
what？是什么？
How？怎么办？
比如：关键词：好心态
why？为什么要有好心态？
好心态可以让自己关注积极正面的消息，保持心情愉快。
What？什么才是好心态？
尽管我今天状态不好，但是我也有坚持写作了，我还是在坚持努力，保持状态的。
How？怎样才能有好心态？
1.大量练习。
2.要乐观思维
我为什么要写作？
2014年的2月14日，因为刷微博看到了一句话，促使我想要坚持每日写作500字，每天500字，一年就是18万字，那一年，我写了23万字，大部分都是自high的鸡汤文（自我鼓励）
但正是因为这个500字的写作微习惯，我开启了我的人生蜕变之旅。
然后也把写作当做一种爱好坚持到现在，从自我感动式的日记文，再到公开发表的千字文，这8年来，我累积写作已经超过130万字（有一定的主题和逻辑的千字文超过1000篇，发布到平台上的千字文有700多篇.
看过我公众号努力1000天（这是我的私人小号）的伙伴们都知道，我现在推广微习惯就是因为我是微习惯的极大受益者，具体的可以参考这篇文章：
可以说，三个微习惯里，写作才是我坚持最久的微习惯，而也是让我直接受益的微习惯。
写作让我超越自卑，现在拥有了迷之自信。
写作让我职场跃迁，现在是一个业务团队的负责人，
写作让我从一个非常普通的人成长为可以拿公司分红的“合伙人”
不管你是在校生，还是职场人士，不管你是从事何种行业，只要愿意去坚持写作，一定能够享受到写作给你带来的巨大好处。
我从大学的时候就相信自己此生一定会有所作为，也一直在追求我的人生使命，
在事业发展上，我每天仍然会投入将近12小时的时间，剩下的时间才是我个人的微习惯，我想要积极影响100万人+培养写作的微习惯。
人有了愿景和使命以后，努力会更有质量，自从我开始在公众号推广微习惯以后，别人是否有受到积极的影响我不知道，但是我自己本人却在这短短的40天里发生了很大的变化，
我开始全方位的去思考工作，家庭，亲密关系等诸多话题，并且各方面都在变得越来越好。
我是一个坚定不移的行动派，相信每天进步一点点，坚持带来大改变。这40天里，我培养了更多的好习惯：
1.早起：从原来的06：17分（2个多星期）到现在每天坚持05：43分起床
2.每日复盘日记：印象笔记上已经累计更新到第402天，复盘的内容也越来越有质量，时间反而越来越短。
3.跑步：只要不下雨，大部分的时候都能够坚持晨跑2km（07：00前完成）
4.在08：00前完成千字文（至少先写完了初稿）
5.睡眠时间虽然不长（大概5-5.5小时），但是白天犯困的时间越来越短。（犯困+工作时间内的休息时间不多于50分钟）
6.每天工作12小时-14小时，仍然坚持每天写作1000字，跑步1-2km，10分钟阅读。
本文字数：2419字
自我成长的捷径：向结果比你更好的人学习，做他们正在做的事情，认真听建议和意见，并且执行到位。
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