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【收藏】最最靠谱的儿童艾灸手册!

每到流感高发季节,儿童医院总是摇身一变,成了“吊瓶森林”,孩子一感冒发烧家长就急吼吼地往医院跑,不是输液就是打抗生素,殊不知,这种做法虽然可以使病“好得快”,但是其潜在的危害巨大。

 


“对于儿童,滥用抗生素会导致过敏、耳聋,有些抗生素还会对骨骼发育起到抑制作用。由于儿童器官生理功能不成熟,接受抗生素会有更多危险。”据报道,长期使用抗生素会使儿童产生耐药性,当儿童出现肺部感染等较为严重的感染疾病时,可能会陷入“无药可治”的境地!

 


天啊,我们原以为的“生病输液好得快”,对孩子而言,不是为他好,而是害了他!从此之后,你还敢动不动就给孩子使用抗生素吗?

 


小儿“治未病”更有效


对很多人来说,使用抗生素是为了治病,但是,我们不能每次都在生病之后再去治疗,最好的办法是赶在疾病发生之前做好预防工作,主动减少疾病的发生,这就体现了中医“治未病”的思想。


艾艾君告诉大家,相较于成人而言,小儿具有“脏气清灵,易于康复”的特点,可塑性强,“治未病”比成人更易起效。若能自小坚持恰当的体质调理,可使小儿身体壮实,减少患病的几率,更能远离抗生素,为其身心的健康成长打下良好基础。


小儿的肺为娇脏,容易出现肺炎、咳嗽、感冒等,脾胃功能也比较弱,常出现呕吐、腹泻、便秘等问题。所以小儿艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理艾灸下面介绍的常用防病穴位可以提高免疫力、增强体质和抗病能力。



小儿常用防病穴位


大椎、身柱、命门、肺俞、脾俞胃俞、中脘、神阙

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大椎穴此穴为“三阳督脉之会”,具有统率和督促全身阳经的作用。艾灸大椎,能壮旺身体阳气,提高抗病能力,增强肺脏功能,预防肺部疾患。另外,儿童常灸大椎穴,还能够促进生长发育,有利于长高长个。


位置:位于第7颈椎棘突下凹陷中。


 

身柱穴身柱,意为“身体的支柱”,常作为小儿强身健体的穴位。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”,儿童们艾灸身柱一个月,大多数儿童食欲和体重都有明显增加,精神气色也更好。


位置:第3胸椎棘突下凹陷中。


 

命门穴:常灸命门穴可壮旺命门之火,使元气充足,调节机体各脏腑功能,激活机体活力,促进新陈代谢,对体弱多病、畏寒易感者尤为适宜。


位置:位于第二、三腰椎棘突间。


 

肺俞穴:儿童由于免疫机制发育还不太完善,肺脏非常“娇嫩”,容易诱发呼吸道疾病,比如咳嗽、感冒、肺炎等。肺俞位于足太阳膀胱经上,灸之有宣肺理气、止咳平喘等功效,常咳嗽、鼻塞,或者患有鼻炎、哮喘、肺炎等儿童,多灸肺俞穴有很好的调理效果。


位置:位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。


 

脾俞穴胃俞穴脾与胃为营血化生之源,因此儿童能否正常发育,健康与否,脾胃至关重要。艾灸脾俞穴和胃俞穴可以补脾益气、健脾和胃、促进消化、益于营养吸收。儿童脾胃不好、不爱吃饭、厌食等,要多灸这两个穴位。


脾俞穴位置:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。


胃俞穴位置:位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。


 

中脘穴此穴被称为“万能胃药”,艾灸中脘穴可以促进肠胃蠕动,调理儿童肚子胀、腹泻、便秘、胃痛、吃饭少、反胃等问题。


位置:位于人体的上腹部,前正中线上。


 

神阙穴神阙位于肚脐,是任脉上的重要穴位,是人的神气出入的门户,艾灸神阙可以调理儿童虚损症状,使身体更壮实。


位置:在脐中部,脐中央。

 

小儿常见症状艾灸


 风寒感冒

症状:恶寒重,发热轻,头痛无汗,流清涕,痰稀白。

艾灸取穴:百会、大椎、风门、肺俞

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咳嗽

症状:发热,畏寒,流涕,咳嗽,咳痰。

艾灸取穴:尺泽、合谷、天突肺俞

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腹泻

症状:大便次数增多,排稀便,腹痛。

艾灸穴位:神阙、关元、中脘

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厌食

症状:长期食欲减退或食欲缺乏。

艾灸取穴:中脘身柱脾俞胃俞

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个子矮小,发育不良

症状:身高比同龄孩子低很多,面黄肌瘦,牙齿稀疏。

艾灸取穴:大椎、身柱神阙、脾俞。

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儿童艾灸要点


穴位要精:儿童多为纯阳之体,阳气充足,艾灸只需选取主要穴位点,即可达到防治作用。

 

时间较短:每个穴位5-10分钟即可。

 

离穴不离经:艾灸找穴位不用特别精确,它本身就是灸一片区域,只要不离开经络即可,中医叫“离穴不离经”,所以宝妈们不用怕找不准穴位,只要灸在穴位所在区域就可以了。

 

几时可灸:一般出生后6个月就可以开始接触艾灸了,但也要根据儿童具体体质决定,建议咨询相关专业人士。体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。

 

艾灸注意事项:专心致志,持之以恒;耐心沟通,取得配合;注意防火,避免烫伤;清淡饮食,谨避风寒。

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