今天要推荐的一本书是《自由职业者生存手册》，这是2023年阅读完的第28本书。
这本书的作者是无戒老师，是我很喜欢的一位老师，很朴实，关注很久了，这次出了新书以后，第一时间就买来阅读了。
阅读这本书还有一个原因是我向往自由，也希望有一天，能成为自由职业者，能以书为伴、以文字为生活。
但生活往往都不会让你如意，多年前种下了不好的因，留下了现在的果。
所以，想要走向人生下一个阶段，就需要付出比之前更多的努力，才能以梦为马。
就像《少有人走的路》这本书所说：人可以拒绝任何东西，但不可以拒绝成熟。
因为拒绝成熟，实际上就是在回避问题，逃避痛苦。而这些问题，不及时处理，在未来，可能会为此付出沉重的代价。
所以，拒绝成熟，就是在拒绝走向更好地生活，而我，之前一直在拒绝，逃避，现在才逐渐明白：勇敢地面对自己的问题，才能踏上成熟的旅程。
阅读这本《自由职业生存手册》，就是在踏上成熟的道路上。
如果你也渴望自由，想起了曾经的梦想，这本书，一定可以帮助到你，下面分享一下这本书的感触，希望对你有帮助！
1.什么是自由职业者？
大多数，应该都向往这种职业，能够自由自在的安排自己的生活和工作，那什么是自由职业者呢？
简单来说就是自己为自己工作，不隶属于任何组织。
但自由职业者，并没有大家想的那么轻松，也有很多明显的优缺点。
比如——
不受拘束；
不被控制；
时间自由；
工作自由；
社交自由；
......
而且自由职业者，并不适合大多数人，但我们可以了解自由职业者一些情况，确定自己是否适合自由职业。
那什么样的人适合自由职业者呢？
①追求自由的人
如果你喜欢独处而非挤进熙攘人群寒暄；如果你喜欢独自吃饭而非呼朋唤友聚餐；如果你喜欢按照自己的规划做事，而非按照条条框框工作，那么你可能适合做自由职业者。
②自驱力强的人
什么是自驱力？
就是不用靠外部机制，自己就能主动追求更美好、更卓越的生活，也能自主完成工作的动力。
如果没有自驱力，那么生活可能会一团糟，作为自由职业者，不管是生活，还是办公，都可以自由选择，而自驱力，可以让我们更好的完成工作，而不是一拖再拖，最后重返职场。
③有真实梦想的人
一个人一旦找到热爱的事情后，就会有更好的动力，会更愿意为之付出努力，可以一边收获成长，一边收获快乐。
④擅长做规划的人
自由职业的天然属性就是不确定，就像行走在沙漠里，毫无方向，如果这个时候，擅长做规划，就能让自己更好的前行。
⑤拥有副业收入的人
如果没有副业收入，踏上了自由职业后，其实是很难养活自己的，尤其是起初，可能会有一段难熬的时期，没有收入，没有好的正反馈，这个时候，有副业收入，能让我们更好的前行。
⑥逆商高的人
自由职业者需要更高的逆商，因为在公司犯错，有同事和领导兜底，但自由职业者，只能自己承受。
在面对困境时，能否积极面对，寻求应变策略，将决定自由者也之路能否走顺。
⑦有毅力的人
有毅力，才能坚持的更远，习惯半途而废的人，注定熬不到黎明。
⑧无法出门工作的人
有些新手宝妈，可能需要在家带小孩，无法出门，这个时候，也可以选择自由职业者。
符合以上8个条件的人，都有希望可以成为自由职业者，但并不是拥有这些条件就一定能成为自由职业者，因为自由职业者充满了太多不确定性，需要自行摸索，并坚持下去才行。
2.自由职业者必备技能
成为自由职业者之后，还要面临很多问题，这个时候，需要我们拥有一些技能，才能适应这个时代的变化。
①学习力
学习力是链接你和世界的桥梁，它的强弱，决定你能走多远。
尤其是自由职业者，面临的一个问题就是，很多事，都需要自己单打独斗，而现在这个社会又是一个多变的社会，如果没有强大的学习力，很难做大做强。
而拥有强大的学习力，能够让我们用最快的速度走进一个新的领域，掌握领域中的知识，完善自己的能力体系。
②写作力
在学习写作以前，我一直以为写作，就是写作文，为了应付考试，取得好成绩，在学习以后，才逐渐知道写作的重要性。
怎么说呢？
写作能够加速成长，提高我们的各项基础能力，比如——
学习能力；
思考能力；
销售能力；
用户视角；
......
这些基础能力，都能成为我们在自由职业者的道路上基石，让我们更好的适应这个社会。
③思维力
身处在这个社会，其实人和人的思维差距是很大的，具体分为两种类型，一种是成长型思维，一种是固定型思维。
拥有成长型思维的人，在遇到问题时，勇于接受，会把失败看成“要努力的信号”。
而固定型思维的人在遇到问题时，会找各种原因，不是环境不好，就是队友太坑...潜意识里的不自信会造成巨大的阻力，使人寸步难行。
简单来说就是——
成长型思维表现为：我不会，但是我可以学。我迷茫， 但我可以去学习，去改变，然后不迷茫。
固定型思维表现为：我会或者我不会，我迷茫，我就会一直迷茫。
转变思维并非一朝一夕，需要长期的积累，需要大量的学习和实践，才能慢慢转变。
④复盘力
没有复盘就没有进步。
什么是复盘？
复盘就是把做过的事从头再过一次。是用极少的精力和时间，做成更多更重要的事。
通过复盘能够找到自身的不足，并加以迭代，让下次的行动做得更好。
那应该怎么做呢？
写下来。
参考模板：
①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景；
②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发；
③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。
比如——关于读书，我的反思：
最近这段时间读书，很难做到一次性读完一本书，然后继续阅读下一本书。
更多的是在微信读书看到一本不错的书，就会停止当前正在阅读的书，然后开始阅读这本不错的书，如此反复。
为什么会这样呢？
因为我的内心不够坚定，缺乏一定的耐心，很多时候无法静下心来，就只能找自己感兴趣的书籍来阅读。
或者是在阅读的时候，大脑天马行空，忘了自己在读书，导致读书效率极低。
其次，遇到有人给我发消息，我会去回复消息。
看起来是一个小问题，但可能会引发连锁反应，让本就不安定的心，更加狂躁起来。
比如回消息时，会点开另一个群消息聊天，或者打开视频号，或者刷微博……等一系列动作。
等到记起读书的时候，已经好几个小时以后，早已没有了读书的心情。
这样明显不好。
所以以后在读书的时候，需要将手机设置勿扰模式，按照番茄钟的方式来阅读书籍。做一些其他方面的学习事项也是如此，找一个时间点集中回复消息，集中时间娱乐，集中时间读书。
⑤行动力
行动是成功的唯一捷径，有再好的想法，如果没有行动，是很难成事的。
怎么提高行动力呢？
1.别等着看，立刻去做。
2.把明天做，改成今天做。
3.别怕困难，从此刻开始。
4.干掉拖延症，成为行动派。
⑥创新力
做自由职业者很重要的一点就是有创新力，拥有创新力以后，就能创新出一些全新的内容来，这个也会成为自己的核心竞争力。
⑦销售力
想要有好的收入，就需要销售，不管是销售自己的产品，还是服务或者自己，都离不开销售。
3.自由职业者生存宝典
①时间管理
拥有好的时间管理能力，能大幅度提升我们的效率。
怎么做呢？
做好年度目标和计划。
其次做好日计划很重要，日计划可以只写重点工作，不写生活小事，这样能一眼抓住重点，容易执行任务。
巧妙的使用番茄钟工作法。
最后，可以给自己制定一个奖励机制，在完成任务以后，可以奖励自己。
当然，也可以主题阅读相关的时间管理书籍和课程。
②精力管理
管理好精力，能更好的完成工作。3个建议：
1.远离损耗
不管是人还是事，尽量远离。
2.增益精力
主要两个层面：身体和精神
身体上可以保证充足的睡眠，其次，正常的饮食和适当的运动。
精神上可以适当的休闲娱乐，阅读书籍出门旅行都可以。
3.分配精力
如果一个人的精力按照100分来算，那每天最多消耗80即可。
其次找到最重要的事和精力最旺盛的时候，在旺盛的时候，做最重要的事。
③人际管理
虽然自由职业者大多数时候都是一个人单打独斗，但人际关系依旧重要，我们要做的是，找到自己的贵人，这样能让自己的事业事半功倍。
怎么做呢？
1.先成为自己的贵人。
2.学会辨别贵人。
并不是比你厉害的就一定是贵人。
而是那些实力不错、德行很好、有资源、有经验的牛人。实力和德行并存的人，才有可能成为你的贵人。
其次，那些愿意跟随你一起的人，会帮助你成就你的事业。
3.链接贵人
遇到厉害的人，可以主动链接，在适当的时候帮助他们。
4.回馈贵人
当贵人帮助你以后，一定要有回馈，有来有往，关系才会更上一层楼。
④健康管理
自由职业者，很容易作息不规律，饮食不规律，忽视身体健康。
成为自由职业者之后，一定要注重这些，时常提醒自己。
⑤情绪管理
管理好自己的情绪，可以调整心态，也能增加自己的抗压能力。
怎么做呢？
1.运动
2.出门
3.交流
4.阅读
5.整理家务
6.看电影
7.冥想
8.写情绪日记
9.睡觉
4.自由职业者自检清单
(1)你是否有一项大众认可的技能？
(2)你在某一领域是否拥有属于自己的影响力？
(3)你是否已经确定了自由职业的行业方向？
(4)你是否有积蓄，在无收入的情况下，还能生存一年？
(5)你是个长期主义者吗？
(6)你对你所做之事是否有坚定的信念？
(7)当所有人都不理解你的时候，你会继续坚持下去吗？
(8)你的主打专业是什么？你的核心竞争力是什么？
(9)你的收入来源有哪些？
(10)你的客户群体是哪些？从哪里获取？
(11)你怎样找到你的目标客户？
(12)你的3年计划、5年计划是什么？
(13)你是否做好了创业的准备？
(14)你能否接受你的自由职业之路有失败的可能？
(15)你是否具有很强的抗压能力和自控力？
(16)你愿意为你所做的事业付出一切吗？
(17)你愿意持续不断地学习和提升你的专业能力吗？
(18)你是否已经做好决不放弃的准备？
以上18个问题，如果所有答案都是“是”，你就可以开启你的自由职业之路了。
写在最后：
自由职业者虽然是很多人向往的职业，但成为自由职业者也是有风险的，我们可以做的是，在成为自由职业者之前，先了解自由职业者的一些需求，再来成为自由职业者就会事半功倍。
如果你对自由职业者感兴趣，不妨来阅读一下这本书，或许会找到自己想要的答案。
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嗯，人生很短，尽情折腾，才算不负此生。
愿你余生可以做自己喜欢做的事，过上自己想要过的生活。
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