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2012.10.28
2011-08-04 14:40:49
第一步:练基本功——“瞄、校、击”
一 瞄准目标
二 校正直线(目标球、自球、槌头、槌尾四点一线)
三 击点要正(槌头中心击自球中心点)
第二步:提高技艺——“测、思、力”
一 目测距离
二 思考打法(正击或插边、翻顶)
三 力度适宜(力度与距离匹配)
第三步:苦练战术——“送、接、压”
一 送球到位(联系)
二 接球制角(奔袭)
三 进场压线(求活)
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