早餐新妙招，教你剩馒头最营养的吃法！

夏日开胃：什锦馒头

馒头有多少种吃法？

可能你已经知道了99种，但好吃酱还是要告诉你第100种吃法！

夏天因为天气炎热，馒头买多了或者做多了，都不适宜久放，否则会不新鲜。

所以，今天这道馒头食谱不仅仅是营养早餐，更是好好吃的独家生活秘籍哦！

食材准备

馒头2个/红肠1根 /鸡蛋4个/青甜椒半根/红甜椒半根 

白洋葱半个小葱一把/盐2克/紫菜适量/清水适量

步骤

Step1：红肠、洋葱 、青红椒 、馒头切丁；

Step2：鸡蛋打成蛋液加少许盐；

Step3：把馒头倒进蛋液浸泡下；

Step4：锅中热油倒入馒头丁翻炒至金黄色；

Step5：盛出馒头把辣椒丁和红肠丁倒进锅中翻炒；

Step6：馒头倒入锅中加入盐胡椒粉翻炒，出锅。

热气腾腾又营养满满的什锦馒头，搭配补碘又补钙的紫菜汤，补充一整天的能量！

明天星期一，新的一周，让自己活力满满吧！