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有魅力的男人是如何养成的[酷]1、坚持运动,经常晨跑和健身,健壮
有魅力的男人是如何养成的[酷]

1、坚持运动,经常晨跑和健身,健壮的体魄是一个男人的根。
2、勤学习,多看书,增长自己的知识量。
3、尽量不抽烟,少喝酒,早睡早起少熬夜,养好肝才能保持战斗力。
4、不化妆,但每天给自己做保养,保持持久年轻。
5、讲卫生,爱干净,勤整理,常打扫清洁,一个干净的男人是谁都不讨厌。
6、用醋加温水洗头发不油。脸油的男生建议直接用肥皂打泡沫清洁面部。
7、每日花两分钟做眼保健操,爱护自己的眼睛。
8、多练习口才,说话要大方别害羞,说话看场合会幽默,多微笑
9、不需要你搭配完美,但一定要干净整洁。
10、千万走路不要驼背,挺直走路才有自信。
11、管理好自己的情绪,不轻易发火,提高自己的情商。
12、会一门让人惊讶的才艺在身,走到哪里都会招女生喜欢。
13、谁说只有女人才能下得了厨房,会做一手好菜,男人一样可以。
14、努力做一个懂女人情绪的好男人。#男人##两性情感#
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怎样改变耸肩 #运动 #跑步 #晨跑 #五公里 #十公里
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