秋冬天冷的时候，一定要懂的用肉桂这个药来补阳气，阳虚或者上热下寒的人，建议收藏！
毕竟肉桂这个药一可以补足全身阳气的根本肾阳，二还能把上浮的阳气归到根本上，所以平时想再保温杯里放点什么补补阳气的，一定要会用肉桂，那接下来我就教大家几个搭配。
既然说到肾阳了，我们就先来讲讲这肾阳虚后出现一些精神差，黑眼圈重，怕冷，腰酸冷痛，双下肢发冷明显等症状的时候，应该用肉桂搭配些什么，这种其实搭配些补肾阳的中药就行了，比如肉苁蓉，但如果你肾阳虚后还出现了一系列尿频尿急，夜尿多的情况，建议搭配个补肾缩尿的益智仁；
另外，如果说是肾阳虚后，不能温暖脾阳，导致脾胃阳虚，或者是本身就是脾胃阳虚，整天不敢吃凉的，小肚子总是凉飕飕的，怕冷手脚发凉，而且大便稀溏，容易窜稀的，这种可以搭配些补脾胃阳气，散寒的中药，比如说丁香或者是干姜之类的。
那如果是肾阳不能温暖心阳，除了怕冷手脚发凉等症状外，还伴随着一些心慌心跳加快，动不动就出虚汗，容易胸闷，胸口刺痛的情况时呢，可以搭配些黄芪，当归来补补气血，同时化一下瘀血来保证心神可以得到充足的滋养，但是注意啊，如果心口疼的厉害，这种得警惕心梗的情况，建议及时去医院检查一下。
最后，如果说我们体内阳气不足后，身上还生出了痰湿，瘀血等垃圾，开始出现一些痰多，动不动就咳痰吐痰，或者是身上容易刺痛有淤青的情况时，那我建议最好是再搭配一些化瘀化痰的中药，比如这个陈皮、当归之类的，否则容易补不进去的。
那以上就是关于肉桂煮水的内容了，注意如果身体阳虚不厉害，只是单纯想要保健，那坚持煮水同时配合着做运动升发阳气是可以看到效果的，但如果阳虚很久，虚的比较严重的最好是用汤药调理，因为阳气虚百病生，这种阳虚很久的人身上病症一般是比较复杂的，所以最好是线下到附近专业的医疗机构找专业的医生，进行针对性的调理，大家明白了么！
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