11年前开始步入心理学的大门，5年前开始真正意义上从事心理咨询工作，直到现在，才觉得好像刚刚度过了小白阶段，也就是基本功应该没有太大问题。
随着自己咨询经验的加深和自我不断提升，越来越觉得自己缺失的东西挺多的，毕竟在随开始咨询的时候，仗着自己大学期间参加将近数百小时候校外机构的学习、看过几百本书籍以及接受那些非正式的心理咨询，觉得自己充满信息，没有过多久，现实就给予我重重的一击，我接不到个案，我也不愿意去心理咨询机构打杂，然后更多时间就是在各种学习，尤其那些音频，喜马拉雅、樊登读书、得到以及省图书馆都是自己平常花费时间比较多的地方。
那时候我经常喜欢读那些畅销书，现在已经对于武老师的畅销书，再次翻看觉得没有之前那么吸引自己，现在对于那些经典的心理咨询或者心理治疗的书籍更加感兴趣，毕竟对于自己的咨询工作的确有帮助，并且可以更加深度的拓展自己的理解和对于理论的整合。
以前的时候觉得伦理还是很简单，不就是五大原则：善行、诚信、责任、公正、尊重，这五点和平时我的做人原则很相近呀，事实上当时我还是把伦理简单化的理解，在深入学习徐凯文老师伦理课程，我看到伦理的复杂性，毕竟我的咨询经验也没有多少，没有碰到那些复杂的情况，事实我对于伦理只是表面的理解。
在之前，我曾经说对于来访者提及：我可以做到遵守大伦理，不遵守小伦理，小伦理就像那些繁文缛节，没有太多意义，事实上就是对于伦理的没有充分的认知。
伦理并不是“繁文缛节”，伦理就像新冠期间的环境防护一样，需要充分的消毒之类的，需要给患者做核算检查的医护充分保护好自己，当然很多种情况下，这种就是预防，就像我们这里没有任何确诊病例，同时开始核酸检测的时候，那些检测人员就需要全程穿上厚厚的防护服，即使他明白不穿的话，大概率不会传染上新冠，可是万一他不穿被感染后，他就会将新冠病毒传染给那些继续检测的人员。
所以伦理就像这个“防护服”，它在保护医生，同时也是保护每个前来核酸检测的人，所以伦理是职业的基本要求，也是最重要的要求。
在临床工作中，看到一些不那么遵守伦理的咨询师，好像的确帮助到了来访者，那时候觉得这些江湖中的咨询师很厉害呀，所以就会可能产生所谓的江湖派咨询师比学院派更厉害的感觉；随着我的经验加深，部分江湖咨询师就像那些民间偏方，号称自己治疗好多少人，事实上没有注意到自己潜在伤害多少来访者。那些假借“大师”的光环，进行谋财害命的勾当已经屡见不鲜了。
所以心理咨询的善行，就是要求我们对于来访者充满尊重和责任，需要用公正和诚信的态度与来访者相处，如果的确可以做到善行，那么事实上很多情况的确不存在和伦理相悖的问题。
回到主题，一直以来我都会有一种学习的焦虑，因为这种焦虑很多时候可能并没有照顾好家庭，没有成为那么好的丈夫和那么好的爸爸，事实上可能一度逃离到学习之中。
事实上，因为咨询、运营公众号等事作为所谓的一些“借口”，的确没有胜任家庭角色。
所以我在告诉自己，同时也在告诉你，生活不仅仅心理学和心理咨询，把自己当下的生活过好，不要让爱你的人失望，不要让你爱的人感受不到温度。
对于女性来说平衡家庭和工作是重要的，对于男性也一样。事实上家庭三角关系，如果父亲这个缺失，就会出现所谓的“缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子”，这是目前中国很多家庭存在的现实问题 。如果成为一个男孩成为真正意义上的男人，并不是有了孩子就会自动成为父亲，婚姻、家庭相处也并不是结婚之后就是一劳永逸的，就像房间的地面，需要不时的打扫，而很多时候地面的垃圾太多，住在里面的人，心情也是比较糟糕，所以如何清扫婚内的房间，如何分工，如何一起承担角色的转变。
心理咨询师的终极意义并不是像《扪心问诊》的pual,我们心理咨询师在帮助他人的事情，无法照顾好自己是不道德的，无法整合自己咨询、家庭以及自我的之间冲突，也就无法要求来访者去整合。毕竟我们相信，一个心理健康的咨询师，才能带领来访者去更深、更远的地方，否则没有享受过，怎么能证明。
所以很多人遇到一些问题，希望遁入空门解决，问题是佛陀本身结婚生子了，佛陀享受了很多人不想享受的一切，另外佛陀秉性温和，并且从小人格基础非常坚实，得到足够的照顾，而现实中的那些想遁入空门的很多人事实小时候经历打下的人格基础就不稳定，然后也没有经历那么多七情六欲，只是为了看起来“更高”的人格层次，借助宗教、正念、禅修等方式好像越来越接近”自我实现“。事实很可能处于”边缘性人格结构“。
人格结构分层的的可以简单说：精神病性人格——边缘性人格结构——神经症性人格——健康的人格，我们大多数人其实处在神经症人格水平，而往往人格结构无法直接跨越。进入所谓的活在当下、拥抱无常的人生境界并没有那么简单就可以达到。
最后，无论心理学是让生活更美好的一门学科，并不是唯一的方式，不喜欢心理学也可以拥有别人羡慕的人生！
渡心人
执业背景：医学心理学专业、国家二级心理咨询师
从业时长：心理咨询时长1000小时以上，受督时长180小时以上；
咨询寄语：与你共渡心灵之河；
理论取向：心理动力学取向，人本主义风格
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专业领域/Field/
抑郁、焦虑情绪问题;
亲密关系、人际关系问题；
学校适应、创伤疗愈（不含性创伤问题）；
个人探索与发展、人生意义探索。
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