作者小果，三甲医院儿科医生，从医十年，二宝妈妈，百度问答签约作者，百度宝宝知道+V作者
很多人会觉得宝宝只要睡着了，自己就可以放松了，该干嘛干嘛了。
可是，宝宝睡着后，你真的确定她就安全了吗？
什么？难道宝宝睡着后还有危险？
搜搜百度，这样的例子太多了：
不久前，上海一个7个月大的宝宝白天睡着后，被家人放在小床上，一个小时之后，家人发现宝宝被卡在床围与床垫的缝隙中，口鼻被堵住，窒息而亡。
小果在门诊时，也经常碰到这样的例子：
一个冬天，一个3个月的宝宝，睡着后被独自放在大床上，妈妈给她盖好大人盖的被子，还在周围围了一圈枕头，自己去做家务了，当事情忙完后，再返回看孩子，发现宝宝已经被埋在枕头、被子之下，早已没了气息。
还有一个小家庭，平时十分注意宝宝的睡眠安全，宝宝一直独自睡小床的，那年春节，带着孩子回娘家，娘家没有小床，就一家3口挤在原先出嫁前的小床上。
宝宝的妈妈本想，就一个晚上，应该不会有事。可是，那天夜里，也许一天奔波太劳累，大家都睡得很死，妈妈一觉惊醒，发现爸爸的胳膊什么时候枕在孩子的脖子上，孩子早已全身僵硬。
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这样的例子很多，在敲下这些文字，小果眼前就浮现出孩子家人在失去孩子后痛不欲生、哭天抢地的情形，心情十分沉重。
孩子的睡眠安全，真的应该受到每个有孩子或即将有孩子的家庭的重视。
孩子的睡眠安全，我们应该注意什么呢？
正确睡姿
在宝宝不会翻身、不会自己摆动脑袋之前，宝宝以什么样的姿势睡觉，是由大人决定的。
宝宝以什么样的睡姿睡觉最安全呢？
美国儿科学会2016年发布的最新最权威指南推荐婴儿在一岁前都应采取仰卧的睡姿。
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睡眠环境
001 宝宝应该从小有自己的小床，跟父母应用同房不同床。
002 如果宝宝夜间需要母乳喂养，请不要图方便躺着喂奶，防止夜间妈妈太累，哺乳到一半自己睡去，宝宝有可能被妈妈的乳房堵住口鼻引起窒息，正确的方法是宝宝需要哺乳了，妈妈把孩子从小床上报出，哺乳完后放回小床。
003 小床的床垫应该比较坚实，床垫不需要太厚，尤其冬天，怕孩子冷，铺厚厚、软软的床垫，这样如果孩子俯卧，会堵住口鼻引起窒息。
004 不要贪图美观，给小床装上漂亮的床围。这些床围将来可能都是潜在的杀手。
005 小床里，除了宝宝睡觉，不要放任何其他东西，比如各种毛绒玩具、枕头等。
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不要存在侥幸心理
不要觉得这些是小概率事件，不会发生在自己身上，身边朋友亲戚的孩子都是跟爸爸妈妈一起睡的，自己没必要特立独行。
但是，你身边的人没有碰到过不代表不存在，你现在没碰到不代表以后不会遇到，宝宝睡眠安全关系的是宝宝的生命，我们承担不起，唯有预防当先。
宝宝的安全问题是是家长非常关心的，而睡眠安全却最容易被忽视，宝宝的安全，从睡眠做起。
作者：儿科医生小果，三甲医院主治医生，从医十年，二宝妈妈，在这里与大家分享有趣、有料又靠谱的育儿知识，欢迎大家关注。
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