弘一法师说：人之所以痛苦，就是自己执念太深，放而不舍，失而不甘，且不知世上之事无非三事，自己的事，别人的事，老天的事。

若想活的通透，就要学会，不纠结自己的事，不插手别人的事，不忧思老天的事，世事大梦一场，看淡再无烦恼。”

这是弘一法师的智慧言论，深刻而引人深思。

在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被忧虑、焦虑、痛苦所困扰，但如果我们能理解并践行这句话中的哲理，或许就能找到通往内心宁静与幸福的路径。

世上之事，无非三种：自己的事，别人的事，老天的事。而我们的痛苦往往源自于对这三者的执着和纠结。

01

我们时常为自己的欲望和期望而痛苦。执念深的人常常在事业、生活、爱情等方面为了追求更多而不断焦虑，为了掌控一切而不停挣扎。

如果我们明白，人生是一个流动的过程，每一刻都在改变，我们便能够更加从容地面对自己的事。

不要过分固执于一个目标或结果，而是要学会享受过程，珍惜当下。

其次，我们常常过于关心他人的评价和期待，为了取悦别人而忽略了自己的需求。

这种纠结源自于对外界认可的渴望，但这种渴望往往是无底线的，永远无法满足。

弘一法师的话语提醒我们，不必为别人的事而过于忧虑，要更多地关注自己内心的需求和价值。

很多时候，我们会陷入对自然和命运的不满，常常问“为什么我？”

但老天的安排是我们无法左右的，反而是我们的态度和应对方式可以改变。明白老天的事不在我们掌控之中，我们便能够更加释怀，顺应自然，接受生命中的变数。

02

生活本身就是一场梦，世事犹如梦境中的泡沫，转瞬即逝。若我们不再纠结于自己的事、别人的事和老天的事，我们就能够活得更加从容和通透。

回顾古代，有一则佛教故事可为例证。佛陀讲述了一个关于“两箭之痛”的寓言，用以告诉人们如何减轻内心的痛苦。

第一箭是来自外界的痛苦，如失去亲人、财富或健康等。这是不可避免的人生经历，就像老天的事，我们无法左右。

第二箭则是我们自己向自己射出的，就是对外界痛苦的反应，如悲伤、恐惧、愤怒等。这第二箭的痛苦，是我们自己创造的，是我们执着、纠结、不舍、不甘的结果。

通过这个寓言，佛陀告诉我们，第一箭是不可避免的，但第二箭是可以避免的。

如果我们能够放下执念，不再纠结于失去，不再埋怨老天，不再陷入内心的痛苦，那么我们的痛苦就会减轻许多。

03

正如弘一法师所言，世事大梦一场，看淡再无烦恼。生活中的困难和挫折只是短暂的经历，如果我们能够以宽容和淡定的心态去面对，那么它们不再成为我们的痛苦源泉。

在佛法中，有一句格言：“痛苦是自己创造的，快乐也是自己创造的。” 这意味着我们有能力改变自己的态度和反应，从而减轻痛苦，创造更多的快乐。

最后，让我们牢记弘一法师的智慧言论，不要执着于自己的事，不要插手别人的事，不要忧思老天的事。

世事犹如梦境，活得通透，不再纠结，从容面对生活中的一切。以淡定和宽容的心态，去享受每一个瞬间，才能找到真正的幸福。