当我老了，

最好的状态莫过于……

不生病、不遭灾、不给儿女添负担。

不生病，

现在就要开始注意健康，

合理安排作息与饮食，

合理的锻炼与劳动，

认识一些中医朋友。

等你生病了才去做养生锻炼，那已经晚了。

若生病了，

经济宽裕的 花钱且让儿女劳碌，自己还要受罪，进了医院还不一定能救你的命。

经济不宽裕 各种不舒服且让儿女疲惫，会让儿女受到各种道德谴责(不孝 无责任心 自私…)。

不遭灾，

你不酒驾，但你不能防止别人酒驾撞你，这是老天再通过另外一种方式来收割你。

要行的端 坐的正，别让人背后说你坏话，别让儿女蒙羞。

做善事，积善德。

不小看任何人，不欺负任何人，不侮辱任何人，多去帮助人，多去给自己积德，给后人积德。

你若作恶，碰到有些记仇的人，指不定什么时候背后捅你一刀，或者成为你儿女发展路上的绊脚石。

不给儿女添负担，

人最好的修养就是不给别人添麻烦，

凡事多考虑别人，尊重别人，

每个人都有自己的生活和工作，不要去打扰别人，更不能去干预别人。

莫名的想起一句话，“为人父母者，不知医为不慈；为人子女者，不知医为不孝”。说这句话的人真的是太讨厌了，太自以为是了。

我们生活中只有1/10的人 懂医会医，难道其他9/10的人就是不慈不孝吗？

不一定每个人都要去学医的，社会是多元化的，多职业的，不要去要求别人。

但是你一定要认识一个懂医的朋友，这样在你碰到问题的时候，就不会焦躁和无助。