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从“自私致病”想到稳定情绪

      一个人性格中的自私,是由于长期的生活环境和习惯所导致。既然是习惯,那就说明他碰到任何事情的时候,都会不由自主的自私,这就不容易改变了。

      那么如何改变性格中的这个“自私”缺点呢?对于外人,我们当然无法做出改变,但如果对于自己的家人,我们或许还是有一点点办法的。

      这个办法就是:我们改变自己的心态,改变到我们自己无私、奉献、乐于助人、热心公益,然后去影响家人。我们带着家人去帮助别人,慢慢的用这种心态去影响家人。

      之所以这样说,是因为我在回想自己家人的所有一切经历时想到的,我的父亲心脏不好、我的母亲腿不好、我的女儿和爱人是肺不好…当我仔细回想他们的人生经历以及家庭环境的时候,突然就想到了这个角度。想要改变他们的身体素质,就需要首先改变他们的心态。我之所以不给他们用药,原因有很多,其中的几点原因让我自己想起来都心痛,例如(我多年的屡战屡败,在他们心中造成了废物的形象。虽然我现在稍微有了一点起色,但他们依旧会用多年养成的习惯性眼光来看我,这就导致我的药效在他们身上只能发挥出50%不到的功效,因为我能治但他们不信)。

      思来想去之后,发现只有一条路:让自己不断的变好变强,不断的积累自己的实力、稳定自己的情绪。只有我强了、稳定了,他们才会慢慢的认同和接受我。

      稳定情绪,是非常重要的。因为情绪如果不稳定,就会影响到自己的学习状态和进步速度。

      但稳定情绪靠的并不是忍耐,而是站在更高的维度去理解他人,接受他人,包容他人的一切优点和缺点。心要变得比较冷,把所有的家人和亲人看成芸芸众生之中的一员,用对待众生的角度去对待他们。不能因为他们是你的亲人就有所偏颇,这样对他们不好,对你也不好。

      以前学“家庭教育”的时候,学到一句话:不要对自己的儿女太好,你的儿女在你眼中可能是心肝宝贝和无价之宝,但在别人的眼中,他也就是众多孩子之一,他始终要出入社会的,别人不会像你一样的去珍爱他们

      以前看很多高人的书籍,其中也提到了自己的父母,他们对自己父母的称呼是“父亲母亲”,而不是“爸爸妈妈”。虽然指的都是同一个人,但称呼不同在心中的地位也就不同。一个是高角度的尊重和平等,一个是近距离的溺爱和亲近。距离近了,自然会受到情绪的影响,就会如孔老夫子所说的“近之则不逊,远之则怒”。

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