“朋友圈，再见。”

2022年3月30日，我作出了一个普通而又重要的决定：“停用微信朋友圈。”

“如果不是工作需要，我也想把微信停了。”这是我近期内心最强烈的想法。

打开久违的QQ发现，我最后一次在QQ发表说说时间是2017年5月24日，我最后一次发说说的文字为：“感谢你们那么喜欢我。”

“定期归零，淡然生活。”这是我微信个人的签名。

这一理念指引着我，总是习惯这样应对多变的工作和生活：定期删除微信好友、定期解散微信群、定期退出微信群、定期断舍弃无效社交……

定期归零，重新启动。

这些年来，我把自己生活圈看作像电脑内存一样看待，定期归零，重新启动。因为电脑内存是固定，而随着使用的程序和文件增多，如果不及时清理，会使运行速度变慢，严重的，会导致死机。

现在，不管是上班还是下班时间，我尽量不触碰手机，不浏览新闻，不看微信朋友圈。

其实，我怀念没有微信朋友圈的年代。那时候，吃饭时认真吃饭，和朋友出去聊天时认真交谈，外出旅行用心感受欣赏眼前美景；有空多阅读书籍，边听歌边写一些随笔文字。

我手写我心。

今天，和朋友圈再见后，我准备一本笔记本，要求自己在阅读中遇到喜欢的句段就用笔手写到读书笔记本中。我还新买一个写作专用U盘，坚持每天把所见所闻记录在里面，回归写日记的习惯，回归手写写我心的文风。

请求管理我们。平台写手、主播、剪辑师这么对我说。

来源：呗侬FM（ID: beinongfm）