甲状腺结节可以“自愈”吗？四类食物，劝你别再端上饭桌了

甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体的正常运转。而很多人在体检的时候都被告知患上了甲状腺结节，这到底是咋回事呢？

其实究其根本最主要的还是与平时的生活习惯以及饮食习惯有密切的联系，而当患上甲状腺结节的时候，最应该管住的就是自己的嘴。

患上甲状腺结节，其实90%以上都是良性的，只需要调整自己的饮食和作息习惯，并且在医生的指导下服用药物，完全可以抑制甲状腺结节的增长，那么很多人比较想知道甲状腺结节可以自愈吗？

甲状腺结节可以“自愈”吗？

控制得当，甲状腺结节就能慢慢的变小，不会对身体产生太大的影响，但目前来说甲状腺结节是无法完全自愈的。

没有任何一项研究和临床案例能够证明甲状腺结节能够自愈，但是通过控制饮食和生活习惯，甲状腺结节会慢慢的变小并且控制结节的增长。

在进行复查的时候，甲状腺结节已经变得很小很小，对身体的影响几乎可以说是微乎其微，其实这也相当于“自愈”了。那么患上甲状腺结节，到底哪些食物应该控制住自己的嘴巴呢？

四类食物，劝你别再端上饭桌了

高碘食物：对于本身患有甲状腺结节的人来说，含碘量比较高的食物，劝你还是赶紧管住嘴巴，因为含碘量较高的食物很可能会刺激到甲状腺结节的增长，诱发甲状腺结节越来越严重。

而且碘元素摄入过多也容易加重甲状腺的负担，对于海带，紫菜海鲜等等含碘量比较高的食物，劝你还是赶紧管住嘴，请你别再当上饭桌了。

发物：所谓的发布主要是指螃蟹，鱼，虾，甲鱼汤等等，之所以称为发物，是因为它容易促使病情发展，含有的营养成分非常丰富，具有极强的刺激性，不利于病情的恢复。

尤其是对于患有甲状腺结节的人，摄入过多的发物，很容易导致内分泌紊乱，加大患上甲状腺癌的几率，劝你赶紧管住嘴，别再将它们端上饭桌了。

辛辣刺激食物：很多人在生活中的饮食都是无辣不欢，殊不知大量食用辛辣刺激的食物也会刺激到肠胃，导致肠胃疾病慢慢的出现。

尤其是常吃辛辣刺激的食物，也很容易诱发内分泌系统紊乱，从而导致甲状腺结节增大加重甲状腺的负担，所以对于辛辣刺激的食物，劝你赶紧管住嘴，别再端上饭桌了。

油腻食物：现在人们的饮食越来越多样化，很多人就比较喜欢吃一些高油腻高热量的食物，但是这样的食物摄入过多很容易引起身材肥胖。

过于肥胖的身材很容易诱发内分泌失调，从而刺激甲状腺诱发甲状腺结节的问题，所以油腻的食物也被称之为甲状腺结节的罪魁祸首，劝你赶紧将它拉入黑名单。

当患上甲状腺结节的时候，除了要少吃以上这几种食物，也完全可以通过食疗的方法来呵护甲状腺的健康，抑制甲状腺结节的增长为健康加分。

甲状腺有结节，多喝“四大神水”，滋养甲状腺，结节越来越小

丝瓜络泡水喝：人们的餐桌上离不开丝瓜的身影，不管是炒着吃煮汤都是非常好的选择，而且丝瓜全身都是宝。

和丝瓜相比，丝瓜落其实更适合泡水喝，有助于活血消肿，经常用丝瓜络泡水喝，身体的肿痛感也能够得到缓解，甲状腺结节也能得到抑制生长的速度。

荞麦泡水：正常喝荞麦泡水对于人体的养生价值非常高，而且懂得养生的人都非常熟悉荞麦，能够帮助减肥瘦身。

将荞麦炒熟之后再用沸水冲泡，等15分钟左右就可以喝了，而且有助于促进体内的血液流动速度加速，毒素垃圾的排出，减轻甲状腺结节的负担。

葛根泡水：葛根泡水，相信很多女性朋友非常的熟悉，经常喝葛根泡水，能够帮助美容养颜养护身体的健康。

其实葛根泡水也能够减轻甲状腺的负担，促进周围的血液循环，对于缩小甲状腺结节有帮助。所以葛根泡水也被称为消散结节的“神水”。

蒿稀泡水：蒿稀泡水含有的营养成分非常高，尤其是其中的硒元素含量更是非常丰富，适当的用它来泡水喝，能够帮助维持身体内分泌的稳定，减轻甲状腺的负担，维持甲状腺功能正常的运转。

如果觉得单独泡水味道不是很好，可以加入玫瑰花或者是菊花来进行调节一下味道，能够帮助你更好地接受它的气味，滋养甲状腺的健康。

甲状腺结节的出现，其实最主要的还是与平时的饮食习惯和作息习惯有密切联系，一定要及时的纠正，并且保持积极乐观的心态更有助于稳定体内内分泌，减轻甲状腺的负担，缓解甲状腺结节的增长速度。