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总是不停地打嗝?别以为只是胃胀气,或是这3种疾病“预警”

有人说,经常打嗝,可能意味着大病要来临了,其实这句话也不是没有依据,医院中经常遇到打嗝频繁的人是胃病甚至胃癌,所以如果经常打嗝还是应当引起重视的。

打嗝大多是生理现象

打嗝其实是一种生理现象,如果没有食用产气较多的食物,如薯类的红薯、土豆、或大豆类、杂豆类,或饮用气体含量较高的啤酒、碳酸饮料等,打嗝一般是出现在酒足饭饱后的现象。它的学名叫做嗳气,通常一两个。我们可能遇到过一直反复打嗝的人,比如好几分钟都在频繁打嗝,甚至几小时中都在频繁打嗝,他们可能有“顽固性嗳气”,这类人群很可能就是有一些消化道中的问题存在。

经常频繁打嗝最常见的问题也有很多,例如:可能和压力有关。在紧张、兴奋、恐惧的时候,我们的交感神经会兴奋,它抑制了胃肠道平滑肌,让它们的蠕动变得缓慢,这样我们摄入的食物消化速度就有所下降,堆积在胃中产生了发酵,发酵后产生大量气体,出现了打嗝的情况。

也可能是前文提到的:摄入了较多产气的食物。这些食物中要么含糖量较高,要么膳食纤维较多,消化起来速度较久。糖分是肠道微生物菌群喜爱的东西,它们被细菌摄入后大量产气,加上这些食物普遍是消化速度慢,容易发酵产气的食物,如此一来,胃部堆积气体多了,自然就要打嗝。

频繁打嗝,警惕疾病的可能性

虽然一些频繁打嗝和我们的饮食和生活相关,但也不能排除可能是消化道疾病。例如慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡、胃酸多等,它们也会引起肠胃产气增多,比如胃酸过度时会结合粘膜中的碳酸氢根离子产出二氧化碳,这样大量气体上浮,也会打嗝。

还有一些问题和胃肠道器官梗阻有关,因为梗阻,食物无法顺利到达消化器官,也会出现打嗝,还经常伴随呕吐,例如幽门梗阻。打嗝的反射弧受到刺激,例如有食管炎、食道癌、膈肌病变(例如肺癌、肺炎、心包炎、心梗等)、胃扩张、胃炎、甚至胃癌、胰腺癌等也会刺激打嗝。

更严重的情况可能和中枢神经损伤有联系,因为打嗝的反射路径出现问题,抑制打嗝的机制丧失,比如脑肿瘤、脑膜炎、酒精中毒抑制了大脑反射弧等。如果发现长期的顽固性打嗝,最好是去医院检查一下。

观察打嗝时的气味

打嗝一般是无味的,因为刚摄入的食物并不会产生发酵的臭味,但如果打嗝发现有味儿,那还需要注意,比如有臭鸡蛋味,这是因为蛋白质发酵后产生了大量的硫化氢,说明胃部有很多食物停留太久,发酵产生了气体,要么是暴饮暴食后胃动力不足了积食了,要么是消化道的器官梗阻了,还有可能是有幽门螺旋杆菌感染,需要警惕。

而如果说打嗝的气味还带有异味,比如腥臭味,这可能是消化道器官出血,比如溃疡、糜烂,这种打嗝也经常伴随恶心呕吐,更应当引起重视。如果打嗝有涩、苦味,还感觉想呕吐,可能是胆囊问题,比如胆结石、胆囊炎。

如果出现酸味,比如嗝都打不出去就一大股酸水卡在喉咙,这是胃反酸的症状,有可能是慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等(当然胃反酸不一定是病变,和饮食也有关,比如吃得太饱、太辣、太凉、刺激了胃部分泌胃酸)。

作者:只有营养师知道
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