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喝啤酒也会影响糖尿病人的血糖吗?医生告诉你原因

糖尿病人喝啤酒,虽然短时间内不会对血糖有太大影响,甚至一段时间后低血糖,而后血糖持续升高,它会造成糖友的血糖波动较大,影响糖化血红蛋白,所以个人觉得有糖尿病的患者还是尽量不要喝酒。

糖友不能喝酒大家心中都知晓,但其中的原因可能大家还不是非常明白,其实糖友也不是绝对不能喝酒,如果自己在一段时间里血糖控制得还不错,且没有在大量服药的6小时以内,那么少量喝一点酒是可以的,比如在一些不喝酒很难下得了台阶的地方,如喜事、丧事、过年过节团圆饭的时候,那么这时候少量喝,选择低度数酒,小口慢抿,不要大口啜,偶尔那么几次还是可以的。

为什么喝酒对糖友不利呢?因为酒精(乙醇)的摄入,酒精在代谢的过程中可干扰糖代谢,酒精可抑制肝糖原的分解,如果在糖友处于两餐之间饥饿状态下,糖原分解却减少,很可能导致低血糖的发生;酒精的摄入还会促进交感神经兴奋,促进皮质醇激素的分泌,加速血流和代谢速度,增加葡萄糖消耗,更容易引起低血糖。

且酒精还对一些降糖药物有“增幅”的效果,如常见的二甲双胍、格列美脲、格列本脲等,如果糖友在服药后不久饮酒,酒精可干扰药物的正常效果,导致低血糖,对于比正常人更容易发生低血糖的糖尿病患者来说,喝酒可能更容易产生低血糖的症状。

低血糖后是自我保护的自身血糖飙升,糖友可能会出现血糖又突然飙升的现象,这一前一后一起一伏,血糖波动十分严重,这对糖尿病患者来说才是威胁最大的,糖尿病患者其实不怕一直维持血糖稍高的状态,而是血糖波动幅度过大,如果经常如此,糖化血红蛋白值就会很差,也更容易诱发并发症。


从长远的角度来看,喝酒也可能会更容易诱发肥胖,而且大部分是向心性肥胖,也叫内脏肥,苹果肥。就拿我自己的先生来说,他爱喝酒,虽然不是酗酒,但每天晚上下班回家都要喝1~2瓶,虽然劝说过很多次,但他还是会偷偷喝,几年后的单位体检,他就查出轻度脂肪肝,也就30出头,每天还跑步锻炼。

总之,不管你喝的是白酒还是啤酒,不管你每天一斤还是三两,如果频繁饮酒的话,对肝脏依然是有威胁的,频繁饮酒的人群大部分都会查出轻度不一的脂肪肝,而这样也可能影响到糖代谢,因为肝脏其实就是感知血糖变化而做出行动的器官之一。

当我们血糖偏低,它会分解肝糖原,当我们血糖偏高,它就会辅助胰岛素增加肝糖原的存放,如果肝脏功能受损,血糖一样可能遭到连带。而频繁喝酒可导致内脏脂肪堆积,造成“啤酒肚”,可升高血脂、血糖,诱发更多心脑血管问题,增加糖尿病并发症发作;且肥胖还可能增加胰岛素抵抗,对调节血糖也不利,综上来看,糖友最好还是能不喝则不喝。

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