下面介绍阳溪穴位位置、阳溪穴位主治功效,以及阳溪穴位的按摩方法。
阳溪穴位位置:
阳溪穴位位于手腕桡侧;当拇指上翘时,拇指边上两筋之间,在腕关节桡侧处取穴。(如上图)
阳溪穴位主治功效:
1、阳溪穴为手阳明大肠经经穴,有清热散风、通经活络之功;主治面部、五官疾病,如头痛、耳聋、耳鸣、鼻出血、咽喉肿痛、舌本痛。
2、阳溪穴位于腕关节,具有舒筋利节、通经活络的作用;可治疗手腕痛、五指拘急。
3、现代医学常用阳溪穴治疗:鼻炎、耳聋、耳鸣、角膜炎、精神病、中风半身不遂、腕关节及周围软组织疾病、小儿消化不良。
阳溪穴位按摩方法:
端坐,手掌自然弯曲,拇指稍微上翘(便于找穴),用另一只手拇指点揉阳溪穴位,力度以酸胀感明显并向大拇指背侧走窜为宜;每次点按2—3分钟,早晚各一次,左右手交替。
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