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脸上长痘时必吃的一道蔬菜...
电饭锅美食记
>《待分类》
2023.08.01 广东
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有一种蔬菜,小时候,特别不喜欢吃。
现在,但凡我在菜市场见到,必买。
尤其脸上长痘时,餐桌上必备蔬菜!
这种蔬菜叫春菜,很多地方用它来腌酸菜。我更喜欢把春菜当蔬菜吃。春菜有清胃热的功效,每次长痘,我都会炒盘春菜来吃。
春菜的炒法,超级简单,不用加别的配料。
春菜洗干净之后,放在开水中烫几秒钟,捞出过冷水。
拧干水分之后,切成小段,尽可能切小段一些。再切点蒜末。
锅中放油,油热后,放入春菜以及蒜末,一直翻炒,直到炒干水分,放适量盐,出锅即可。想要清炒春菜好吃,多放一些油。
买的时候,最好买春菜苗,嫩一些。
春菜跟油麦菜都属于同一类:
莴苣书
。叶子很多,但春菜不适合掰成长段吃。最好还是切成这种碎段。炒春菜,也是可以加辣椒的,或者其他的荤菜。我个人更喜欢清炒,可以吃到它最原本的味道。
我现在,一周至少吃三次,没长痘也喜欢吃。
经常长痘痘的朋友们,可以试试呀。
大家都要变好看哦...
电饭锅美食记
挖掘电饭锅的用法
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