明天又要上班了......

惠惠2023年日更公众240/365

大家好，我是惠惠，主业：宝妈，

副业：成长型博主。

周日晚上就开始担心要周一上班了。

周一上班就开始期盼周末快点来到。

每天下班那一刻就是狂欢的心情。

每天要去上班的时刻，就是煎熬的开始。

你有这样的上班困难症吗？

这本书来治愈你的上班困难症，让你轻松上班，变得开心起来。

《明天又要上班了》作者: [英] 卡丽娜·马格加。

虽然工作让人有写担心和焦虑，但是我们可以跟随书中的对待工作的态度，一起让心态转变。

打开这本书，明天上班的心态就会超好。

1、搞砸了也没事。

尽情犯错吧！在做对之前你必定要先做错。

你越快搞砸，你就能越快吸取教训。

不搞砸其实更糟，总是不承担后果，总是不敢尝试，可能就一直是个小透明，也让自己会很难过。

那就放下“一定要做成功”的自我期待，跟自己说：“就算搞砸了，也没关系，这就是我成长的宝贵经历。”

2、给一点勇气，勇敢去尝试。

如果上班的时候有人问“你好吗”，你就回答说“非常好，谢谢”。

如果有人问你能不能做到某件事，你就说“当然可以”。

机会争取到了之后，再去研究该怎么做。

每次我做事情的时候，我都觉得我在吹牛，但过段时间就发现自己真的在做这件事了，而且也做的非常不错。

3、躺平日。

实在撑不下去了，就放弃。

人生的成长是曲线的，偶尔的停下来休息才能让你更好的前进。

有时候一想到要工作你就会觉得受不了。

当这种情况发生时，我建议你请病假，躺在床上休息一天。

每隔一段时间，我们都会遭遇“严重感冒”或“慢性偏头痛”。

朋友们，这是个善意的谎言，是保证你照顾好自己的另一种方式。

是为自己积聚能量的一种方式。

拥有一个弹性的心态，我们每个人都会有这样的经历，不要有负罪感。

4、没有目标也没关系。

试着不要太看重“找到你的目标”，放弃一定要精准定位。

不知道自己在做什么是很正常的，不知道自己想要什么也是很正常的。

对一些人来说，目标是不断变化的；而对另一些人来说，目标要到很久之后才会出现。

我们都希望能更快抵达成功的港口，但大多数人能做的只有穿好潜水服，在未知终点的旅途中乘风破浪。

重要的是你一直在往前走，没有停滞不前或者倒退，这样就足够了。

当你翻开这本书，跟着书中调整心态的小方法，你就知道这是一本治愈系的宝藏书籍。

书中有120个调整心态的小方法，作者说她也是亲身经历过这些，困惑、难过、错误、失败、吹牛、胡扯等。

她通过这本书分享给更多的人，让你在笑过之后，应对烦恼，调整心态，重新轻松地去上班。

书中的全彩插画和治愈金句，太解压了。

“虽然工作让然心情糟糕，但你可以心态超好！”