惠惠2023年日更公众号257/365
大家好，我是惠惠，主业：宝妈，
副业：成长型博主。
《最好的告别》作者: [美]阿图·葛文德，他是医生里面最会写作的人，这本书给我带来很多感悟。
生死的问题，从来都是比较敏感，又不愿触及的内心最深处的问题，但是又不得不面对的问题。
面对生死的思考，让我更加清醒的生活，更加珍惜现在的生活，也认真思考自己想在人生路上得到些什么？
离开人世的时候，我能留下一点什么吗？
我该如何面对去世？
接受现实：首先，我们需要接受死亡是不可避免的，每个人都将面临死亡的现实。只有接受这个事实，我们才能更好地面对死亡。
珍惜当下：我们应该珍惜每一天，每一刻，不要浪费时间。当我们面对死亡时，我们不会因为没有珍惜时间而感到遗憾。
关心他人：当我们面临死亡时，我们会更加关心我们的家人和朋友。我们应该尽可能多地与他们联系，表达我们的爱和关心，并为他们留下美好的回忆。
信仰宗教/信仰：许多人通过信仰宗教或信仰来寻求安慰和力量。当面对死亡时，信仰可以帮助我们得到心灵上的平静和安慰。
准备身后事：虽然我们不想考虑死亡，但我们应该为身后事做好准备。这包括写下遗嘱，选择墓地或骨灰安置地点等。
关注精神遗产：我们应该思考我们希望留给世界的遗产是什么。这不仅仅是物质上的东西，而是我们对他人的影响和贡献。
不要害怕谈论死亡：许多人害怕谈论死亡，但这是我们必须面对的现实。我们应该鼓励开放和诚实的对话，以便我们能够更好地准备面对死亡。
“勇气是面对知道需要害怕什么或者希望什么时体现的力量，而智慧是审慎的力量。”
“在我们衰老脆弱、不再有能力保护自己的时候，如何使生活存在价值。”
“如何优雅地跨越生命的终点？”
“生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志。”
让自己走得安详，不再有痛苦，这是我想要的最后的人间体面。
如果我到了那一刻，请拔掉我身上所有的管子，让我安安静静的走，不要再在我身上动刀子，不要再企图挽回我无法挽回的生命。
活着的人，我爱你们。
去世的人，我们依然同在。
爱，一直在，我们就一直在一起。
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