人生在世，“忘”字最难。
多少人陷在过去的回忆里，无法自拔，想要努力放下，却发现怎么也做不到。
就如席慕容说：
“这个世界上有许多事情，你以为明天一定可以做到；很多人，你以为一定可以再见到面的。
于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的只是明日又将重聚的希望，有时甚至连这点希望也不会感觉到。”
之所以放不下，多半就是还有不甘，还有执念，所以不肯舍弃，也不愿罢休。
因此，只要能放过自己，抛开心中的执念，熬过了下面这几个阶段，往后便都是云淡风轻了。
不再联系
“我和你断了联系，不代表我不想你，走到哪里还是会有惦记，而我也开始试着去忘记，抹去我们过去的放弃的所有交集……”
每个人决定放下的那一瞬间，都像歌里唱的这样，往往是从不再联系开始的。
删掉过去的聊天记录，删掉所有的联系方式，不再关注TA的一举一动，也不再犹豫要不要给TA发消息，逼着自己与曾经一刀两断。
也许有人会说，凡是刻意，皆是伪装。
越拉黑越是放不下，越删除越是舍不得。
但是，如果不强迫自己从过去抽离，谁能做到洒脱的放手？
有段话说的好：
“人最好骗的，就是自己的心，编一些理由，找一些借口，告诉自己不可以再联系，时间久了，心就真的信了。
然后有一天，你自己就会发现，原来已经好久没有想起那个人了。”
很多时候，刻意的遗忘，也是一种遗忘。
当你不闻不问，不悲不喜，一切交给时间去治愈，最终时间也会让你释怀。
淡然提起
如果说刻意的拉黑一个人，只是表面装作云淡风轻，心底还是放不下。
那么真正的放下，便是心底里也完全不在意。
哪怕知道了对方的近况，看到了对方的身影，依旧可以若无其事，甚至淡然提起。
此时，才是真的释怀。
就像网上说的那样：
“不论他好不好都不再有任何意义，因为不管过去的他是鲜明或者模糊，都不会再在我的未来里出现了。”
过去爱也好、恨也罢，都只适合想念或者遗忘，不适合纠缠。
纠缠越久，陷得就越深。
只有学会接受事实，才能一念放下，万般自在。
王尔德早就告诉过我们：
“为了自己，我们必须饶恕一些事。因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
把心放轻，不必在意，总有一天，管它是烟火迷离，还是光阴静美，你都能够做到淡然处之，不生波澜。
相视一笑
“没什么是本来就属于你的，所以，失去时稍微难过一下就好。”
这句话，是傅首尔在综艺《婚前21天》里说的。
当时，她与丈夫一起回老家和朋友聚会吃饭，席间也坐着她多年前的初恋男友。
傅首尔没有觉得尴尬，也没有扭捏不自在，反而拉着老公一起，和初恋聊了起来。
我想，她应该是真的不太在意，所以才会如此潇洒。
也让我们看到，原来真正的放下，是一别两宽，各生欢喜。
有人就说：
“时光匆匆，一段花开，一段花落，别总执着于无法改变的故事而徒增悲伤。”
既然没了缘分，不如好好说一声再见，转身去过好自己的生活。
这样有一天再次相遇，也能够相视一笑，衷心地说一句，曾经很美好。
人的一生很长，爱对了是幸运，爱错了是成长。
学会与时光和解，不谈亏欠，聚散随缘，才会幸福往后的每一天。
真正放下一个人，或许很难。
但是你要相信——
过去的终究会过去，该来的一定会到来，如果错失了夏花绚烂，或许只是为了遇见秋色璀璨。
正如歌里唱的那样：
“也许未来你会找到懂你疼你更好的人，下段旅程你一定要更幸福丰盛。”
所以，不必纠结，不必遗憾，忘记离开的人，下一秒，或许就能与真爱撞个满怀。
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