《无常经》中有云：“命由己造，相由心生，境随心转，而吉人自有天相。”
一个的命运如何，皆是自己选择的结果，而一个人的相貌如何，则源自内心的塑造。
人们常说某人生得一张福相，除了是其外貌符合一定的特点，必然也有自我的修炼和养成。
福气，既依靠上天的赐予，也需要后天的进修，有福之人，必然会拥有福相。
内心发生了波动，面相也会随之改变，当你的福相修成，福气自然会如影随形。
对于人生而言，最好的福相便是：丰满。
它不仅仅是一种健康的体态，也是一种相处的智慧，更是一种难得的善良。
01
身体丰满，健康常伴
在知乎上，曾经有人提出过这样一个问题：“这个世界，对胖子的恶意究竟有多大。”
下面的回答之中，许多人众说纷纭，各自发表了一些看法，多数都是在为肥胖贴上各种标签。
的确，在这个以貌取人、以瘦为美的世界，人们天生就抵触肥胖，甚至认为其本身就是一种原罪。
但其实，只要不是过度的肥胖，相比较瘦骨嶙峋的体态，适当的丰满反而更有益于健康。
根据医学界顶级杂志《nature》的报道，研究表明体重偏低的人，其患病与早亡的风险，均高于肥胖者。
就在上个月，一位坚持吃素的俄罗斯女网红，因为缺乏营养在东南亚不治身亡，年仅39岁。
在此之前，她已经坚持素食有10年的时间，一开始做网红时，她还会时不时补充一些肉类。
可到她去世前的几年，她几乎只以水果和蔬菜为食，而她的身体也跟着日渐消瘦，难堪重负。
连她的朋友也表示：“她看上去筋疲力尽，毫无生气，身体就像被掏空了一样。”
无论是想要追求美丽，还是为了吸引别人的注意，人首先要拥有一副健康的身体。
正如车尔尼雪夫斯基所说：
“生命是美丽的，但对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和健康分开。”
保持适中的丰满，既不要大腹便便，也不必骨瘦如柴，让身材保持健康就好。
02
言语丰满，智慧常伴
《增广贤文》中有云：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
说话，是每个人与生俱来的本能，一张嘴，既能口吐芬芳玫瑰，也能长出荆条蒺藜。
一句温柔的良言善语，能够融化内心的坚冰，打破彼此的隔阂，让人感到如沐春风。
一句歹毒的恶语中伤，也能击穿热情的问候，打碎亲密的关系，让人感到心如刀割。
所以，千万别小看说话的重要性，一句随意的话语，也许就是一个人的真情流露。
正如美国作家琼森所说：“语言最能够暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。”
通过一个人的言语，就能看出他的情商与智慧，有人信口开河招致祸患，也有人谨言慎行逢凶化吉。
杨修和贾诩都是曹操帐下的谋士，但两人的性格与为人处事却截然相反，结局也大不相同。
杨修才华横溢，又有着不错的身世背景，他性格高傲张扬，喜欢在曹操面前卖弄自己的聪慧。
而贾诩性格沉稳，而且深谋远虑，为了避免曹操的猜忌，他主动闭门自守，不与他人攀附。
最终，杨修因其口不择言而招来杀身之祸，而贾诩则因讷言敏行而明哲保身，善始善终。
真正聪明的人，从来都不会滔滔不绝地畅所欲言，而是懂得口出善言，把话说地“丰满”。
无论与谁交谈，他们都会顾及别人的感受，为自己修善缘、造善业，将福气收入口中。
03
内心丰满，善意常伴
世事纷扰，常常侵乱人心，人心一旦开始浮动，所追求的事物也会悄然发生转变。
当内心感到空乏时，人心便会被欲望所支配，进而不择手段地追名逐利，以满足不断膨胀的自我。
甚至为了得到想要的东西，牺牲掉自己的一部分善良，去肆无忌惮地伤害别人。
或许，这样做可以短暂地得到利益，殊不知人心若是不知满足，便是永远都填不满的黑洞。
老话常说：“人心不足吞象，欲壑难填鬼见愁。”
贪心永无止境，不为自己的贪婪划定界限，终究会被自身的无餍所反噬。
历史上的商纣王，早年也是英明神武的明主，他天资过人能文能武，统一了东夷与中原。
可等他功成名就以后，他便开始沉溺于饮酒玩乐，过上了荒淫无度的奢靡生活。
贪得无厌的他，甚至从全天下搜刮金银财宝、奇珍异宝，并且变得残暴异常，人性泯灭。
不仅设置了炮烙这样的酷刑，还将前来劝谏自己的大臣残忍杀害，搞得人怨民愤。
最终，离心离德的纣王被周武王推翻，而他自己也在绝望之中选择自焚而死。
作家周国平曾说：
“唯有内心丰富充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”
一勺盐，若是放在杯中，会觉得很咸，但若是放在清澈的湖中，则不会察觉它的味道。
唯有内心富足，精神变得饱满，才能留住好运，也让福气常伴于身。
非常喜欢《小窗幽记》中的一句话：“天薄我福，吾厚吾德以迎之。”
或许，上天并没有赐予自己多少福气，但我们依旧能以厚德去修炼和改变它。
福深也好，运浅也罢，人生的好与坏皆在人为，全看自身的能力。
世上没有天生的 “福相”，你的心气，会一点点改变原来的面相。
修好了心，相自然而然变好，人生路也就顺遂好走了。
余生，愿你我心存善念，说善语，做善行，修成丰满的福相，享受一生厚福。
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