有的时候，到达目的地还不如在旅途中

（一）教你成长的书

看到书中写作者和儿子登山时到崎岖的地方要每踏一步呼吸两次，有些地方要一步呼吸四次。不禁想到这两天在家做力量练习时，也开始不自觉地调整呼吸。让动作慢些，再慢些。什么都不想，只去感受肌肉与力量的传递，身体一点点打开。

做事情时也是要专注些，慢些吧。

说实话，《禅与摩托车维修艺术》里讲的很多地方自己是看不懂的。不过不影响整本书的阅读。看了一大半，记录阅读时的一些感受。

“要怎样做才会内心平静呢？”我在书中找到的答案是，边做边取舍，全神贯注于手上的工作。看到这儿时，我不禁想到自己做饭。每次做饭时总是想快点做，做熟就行。很少思考怎样可以更美味，所以做饭的结果便是速度快，味道很普通。

书中作者为了追赶斐德洛思想，便去走相同的路，在路中加深体会先辈思想中的知识。

书中关于写作的观点，我非常喜欢：“一旦他们能自己直接观察，就会明白有无穷的题材值得写，这是一种培养信心的训练，虽然他们所写的看似微不足道，但是终究是自己的作品，而不是模仿别人之作”。这个观点送给码字的朋友。对，虽微不足道，但是自己的作品。观察，然后有无穷的题材值得写。

读着书，自己也在做着思想斗争。比如试着去抗拒看手机。早点看到和晚点看到，或者看不到那些信息会有怎样不同的结果吗？看书让人安静，刷手机让人上瘾。看了这个看那个，这会儿看了一下，过会儿还想看，看完关注看推荐，某音看完看某宝，这是以前自己最真实的状态吧？总之这也是自己想要摆脱手机的主要原因。

我只是在用看书码字占用刷手机时间，到底会较量个什么结果，尚不明朗。虽然现在自己问题没以前那么严重，可仍然会下意识地去翻看。

对抗、无意识，它们还要再相处一段时间。

书中教你学习、思考、成长。

（二）开启简单的水彩画

看着小林漫画，啊！一下子激发自己开启画画儿的兴趣。小林的漫画当范画，看起来简单些。关键是想画的欲望来了。

上午拿出水彩颜料、纸张、笔，画起。

因为是漫画，画面中没有复杂的结构，非常适合我这随手画。蓝天、草地、小花、一个小木凳、气球。就这么简单，却让人看起来很治愈。啊，画起来也不困难。看来前面没有画，还是因为动力不足啊。

只有自己真正想做了，做起来也会顺手很多。

好吧，如果时间允许的话，我还可以再画上一幅。

正如书中所讲：“有的时候，到达目的地还不如在旅途中”。选择画画儿，是它带给我愉悦的体验。在这个过程中，我很享受，很快乐。