温馨提示--卡鱼刺，先弯腰咳嗽等

温馨提示

卡鱼刺，先弯腰咳嗽

首先，立即停止进食，减少吞咽动作；其次，低头大弯腰，做猛咳动作，或用一只筷子刺激咽后壁，诱发呕吐，如果异物进入软组织不深，就可被挤压喷出。如果仍然无效，可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分，借助手电筒或小镜子，仔细观察喉部，发现异物可用镊子夹住，轻轻拔出，如咽部反射敏感、恶心，难以配合，可以让其张开嘴，发“啊”的声音，以减轻不适；如果还是没有解决，就要及时到医院就诊。

酒精中毒，要防窒息

饮酒过量后卧床休息，防摔伤。可喝食醋，柠檬汁以利尿，促进酒精排出。如果患者清醒，可催吐；如已发生呕吐，不需再催吐，但要注意清除口腔呕吐物。神志不清者，则应侧卧，防止呕吐物造成窒息。

鼻出血，冰袋敷额头

保持头部前倾，忌向后仰。用拇指或食指紧捏出血一侧的鼻翼数分钟，或用棉球、纱布卷填塞流血鼻孔，张口呼吸。用冷水浸湿过的毛巾、冰袋敷于前额或颈后，减少出血。如果上述方法不奏效，测量血压，并去医院就诊，特别是首次发病或多次发病者。

扭伤抽筋，冷敷再热敷

马上停止运动，用毛巾包裹冰袋放在伤处冰敷15分钟，再移开15分钟，如此重复。或用凉水冲泡15分钟，休息15分钟后重复，可起到止血消肿、减轻疼痛的作用。通常受伤后24—48小时后可改为热敷，再用伤湿止痛膏、正红花油等药物敷贴。

断肢装袋低温保存

先将断裂肢体一侧止血包扎，断肢或断指部分要用浸过盐水的纱布或干净的布包好，放入干燥防水的塑料袋中，再将冰块放在塑料袋周围，让断肢处于低温中，然后立即赶往医院救治。通常来说，要想让断了的肢体存活，必须将它放在3℃的低温环境中，肌肉在该环境中可存活12小时，骨和皮肤可存活24小时，能大大提高再植成功率。

血压异常按摩头顶

如果出现血压明显升高或降低，可以让老人坐在椅子上，两眼正视前方。血压过高伴有头晕头痛的老人，可以让家人帮助按摩头顶正中央的百会穴、前额两侧的太阳穴和后颈部的风池穴等部位，以降低血压、缓解疼痛。

突然瘫痪尽量躺直

老人如果在短时间内四肢或某一侧肢体不能自主活动，应该尽早就医。关键要保持脊椎中立位，在搬抬老人时避免脊椎的扭曲和旋转。偏瘫病人要防止摔伤，一旦摔伤后要立即进行现场急救，根据情况处理伤口或固定骨折处。

腹痛慎用止疼药

出现急性腹痛后，老人可以平卧，双腿弯曲，以减轻腹痛。同时，应该尽快送患者去医院进行检查。有一部分急性腹痛老人需要进行手术，所以选择手术的时机很重要。千万不要自己乱服用止疼药。

过敏先排除病因

出现过敏情况，应该立即停止食用可疑的食物和药物。如果过敏表现为皮疹、鼻炎，老人可以用扑尔敏等药物进行脱敏。如果是局部出现皮疹的情况，可以除去皮肤和衣物上的致敏物质，然后用清水冲洗皮肤。

休克后抬高下肢

引起休克的原因有很多，一旦发现老人休克，必须争分夺秒，请急救医生前来抢救。在医生来之前，家人可以让老人平躺，去掉枕头，将下肢抬高约30度。如果患者呼吸困难无法平卧，可以将其上身垫高。如果有咳血等情况，可将老人的头侧向一边。尽量不要搬动老人，有条件可以吸氧。

避开四大危险时刻

清晨6-10点：由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强，再加上脉搏、心律减慢，很容易突发脑中风。这也是一天中发生急性心肌梗死事件最多的时间。

中午2-3点：午睡之后是急性心梗发作的高危时间。老年人起床要有三个半分钟。醒了躺半分钟，坐在床上等半分钟，在床沿坐半分钟。

餐后1-2小时：饮食会造成血压、血糖波动，尤其是有心血管疾病的老人，血压下降幅度大，导致血流变慢，血管淤血，诱发血栓。

性生活中：老人性生活要避免激烈和时间太长，以免突发中风或猝死。

烧烫伤用凉水冲

首先把烧烫伤的局部放在有凉水的容器中或以凉水冲洗。然后小心脱除衣物或用剪刀剪开并除去衣服。然后涂上烫伤膏（市售），可不用包扎或用保鲜膜覆盖。同时，不要把水疱挤破。当烧伤面积超过全身面积的10%以上时，要尽快送往医院治疗，并高度警惕发生窒息。注意：不要给伤者喝水，烧伤创面切忌使用紫药水、消毒药膏甚至酱油涂抹。

溺水别急着控水

当溺水者被救上岸后，应放在坚实的平面上，迅速清除口腔、鼻咽部异物。接着将溺水者的头偏向一侧，便于水流出，再将头转向正面。

迅速判断溺水者的意识和呼吸，如果已经没有任何反应，没有呼吸，立即进行心肺复苏，直到专业急救人员到达，不要急于控水。如果溺水者意识清楚，只需注意保暖。

如果是在家中发生溺水，应让孩子趴在床上，推挤孩子背部让水排出，必要时做人工呼吸。

异物入耳灌点油

异物入耳：有异物的耳朵朝下，向后上方拉耳朵，同时轻轻拍打头部另一侧。或小心地用食油或大约37℃的温水缓缓灌入伤者耳中。

异物入眼：把上眼皮轻轻拉起盖着下眼皮一会儿，利用下眼皮除去异物；或将温水慢慢倒入眼睛冲走异物；或翻起上眼皮，用棉棒或纱布除去异物。

异物入鼻：切勿尝试自行除去鼻中异物，应让伤者用口呼吸，寻求医疗帮助。

炸伤照着烧伤救

儿童常发生鞭炮炸伤，属于烧伤范畴。可以参照烧伤急救，用大量自来水冲伤处15分钟左右。

头外伤护好颈椎

对神志不清的伤者应保持其呼吸道通畅，采取去枕平卧位，或复原卧位。因为头部外伤有可能伤到颈椎，凡是活动颈部的操作都要谨慎。如果有严重外出血，要立即加压包扎止血。

如有血性液体从耳、鼻中流出，应让伤者采取侧卧的体位，并将头部稍微垫高一些，流血一侧朝下，使流出的液体顺位流出，严禁用水冲洗和用棉花堵塞耳、鼻。

严重头部外伤应尽快送医院，途中用衣物等固定伤者头部两侧，尽可能避免头部摇晃和震动。