腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃！3个中成药，温暖全身

冬季很多人都会感觉到手脚冰凉，身体怕冷，这可能是因为身体的某些脏腑功能失调所导致的。

中医认为，腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，这三个部位的寒凉，分别反映了肾、肝、脾胃的虚寒症状。

那么，如何通过中医药来温暖这3个部位呢？下面，就来介绍3个中成药，分别针对肾、肝、脾胃的虚寒，帮助您温暖全身。

腰凉在肾：右归丸

腰是肾之府，肾主水，藏精，主骨，生髓，通膀胱。

如果肾阳不足，腰部就会失去阳气的温煦，出现腰凉、腰痛、腰酸、腰软等症状。肾阳不足还会影响水液的代谢，导致水湿内停，出现水肿、尿少、夜尿等症状。肾阳不足还会影响精气的生成，导致精神不振、头晕耳鸣、阳痿早泄、月经不调等症状。

右归丸是一种温补肾阳的中成药，由熟地黄、肉桂、附子、山药、山茱萸、枸杞子、当归、牛膝、川芎等九味药组成。

其中，熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子为补肾益精之品，能滋养肾阴，增强肾的功能；肉桂、附子为温肾助阳之品，能温补肾阳，驱散寒邪，改善腰部的温度；当归、牛膝、川芎为活血通络之品，能促进血液循环，缓解腰部的疼痛。

服用右归丸的注意事项有以下几点：

1.右归丸为温热之品，不宜与寒凉之品同服，如绿茶、西瓜、冰镇饮料等。

2.右归丸不宜与其他温补之品同服，以免引起上火、燥热等不良反应，如人参、鹿茸、杜仲等。

3.右归丸不适合肾阳亢盛、阴虚火旺、高血压、心脏病等患者服用，以免加重病情。

腿寒在肝：柴胡舒肝丸

肝主疏泄，藏血，主筋，开窍于目。如果肝气郁结，疏泄失常，腿部的气血运行就会受到阻碍，出现腿寒、腿麻、腿痛、腿抽筋等症状。

肝气郁结还会影响情绪的调节，导致情绪低落、易怒、抑郁等症状。肝气郁结还会影响眼睛的功能，导致目眩、目赤、目涩等症状。

柴胡舒肝丸是一种疏肝解郁的中成药，由柴胡、白芍、香附、枳壳、陈皮、甘草等六味药组成。

其中，柴胡为疏肝解郁之首药，能疏通肝经，调和气机，缓解情绪；白芍为柔肝养血之品，能滋养肝血，缓解肝经的紧张；香附为行气止痛之品，能活血化瘀，缓解腿部的疼痛；枳壳、陈皮为理气健脾之品，能调理脾胃，消除气滞；甘草为调和诸药之品，能增加药效，缓和药性。

服用柴胡舒肝丸的注意事项有以下几点：

1.柴胡舒肝丸为疏散之品，不宜与收敛之品同服，如乌梅、五味子、金樱子等。

2.柴胡舒肝丸不宜与其他疏肝解郁之品同服，以免引起气逆、气虚等不良反应，如郁金、玄参、青皮等。

3.柴胡舒肝丸不适合肝阳上亢、阴血不足、气血两虚等患者服用，以免加重病情。

肚子凉在脾胃：香砂养胃丸

脾为后天之本，气血生化之源，主运化，主肌肉，开窍于口。如果脾胃虚寒，运化失常，肚子就会失去阳气的温暖，出现肚子凉、肚子痛、肚子胀等症状。

脾胃虚寒还会影响食欲的调节，导致食欲不振、消化不良、便溏等症状。脾胃虚寒还会影响气血的生成，导致气血不足、面色苍白、四肢无力等症状。

香砂养胃丸是一种温中健脾的中成药，由人参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、当归、肉桂、丁香等九味药组成。

其中，人参为补气之王，能大补元气，增强脾胃的功能；白术、茯苓为健脾除湿之品，能消除脾胃的湿邪，改善脾胃的运化；陈皮、木香、砂仁为理气和胃之品，能疏通脾胃的气机，缓解胃部的胀满；当归、肉桂、丁香为温中止痛之品，能温补脾胃的阳气，驱散寒邪，缓解胃部的疼痛。

香砂养胃丸的主要功效是温中和胃，用于治疗脾胃虚寒所致的胃痛、痞满、呕吐、食欲不振、四肢倦怠等症。香砂养胃丸还有以下几种作用：

1.可以抗溃疡，调节肠道运动，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、功能性消化不良等有一定的治疗效果。

2.可以利胆，对胆囊炎、胆结石等有一定的缓解作用。

3.可以改善口臭，对由于胃湿阻引起的口臭、口苦等有一定的消除作用。

服用香砂养胃丸的注意事项有以下几点：

1.香砂养胃丸为温热之品，不宜与寒凉之品同服，如绿茶、西瓜、冰镇饮料等。

2.香砂养胃丸不宜与其他温补之品同服，以免引起上火、燥热等不良反应，如人参、鹿茸、杜仲等。

3.香砂养胃丸不适合胃阴虚、胃火旺、高血压、心脏病等患者服用，以免加重病情。

以上3个中成药，用前请咨询医生或药师，不能随意滥用。

综合编辑：大 V