孩子有内热，可能会伤阴，定期喝这一碗汤
 
经常有内热的孩子，家长注意帮孩子养阴，今天教大家一个小方法。
 
孩子有内热，舌头可能就会出现小红点，这是草莓舌，伴随着大便干燥、容易着凉、口干舌燥、脾气暴躁。
 
热则伤阴，也就是说体内的热会耗伤体内的津液，就像锅底的火苗会慢慢烧干锅底的水一样的道理，所以孩子有内热要适度的给孩子养阴，相当于给锅里添水，这样锅才不会烧干。
 
食疗方推荐：雪梨一个，加上银耳1/4朵、陈皮适量，红枣2个，冰糖适量。
 
一起放入锅中，炖到快烂的时候，再加陈皮，再炖个10分钟，然后再加适量的冰糖，放温就可以给孩子食用了，一周2次即可。#脾胃##内热##积食#