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【茶疗养生佳方集锦】(74)

减肥花草茶


瘦腿茶: 马鞭草+柠檬草 迷迭香 马鞭草 柠檬草+迷迭香 绿茶 柠檬草 迷迭香+绿茶 配方:4 克一包,20 小包,共计 80 克(白色茶叶滤纸包装)(每小包里各种茶都是按比例配好的),一 天喝 2 到 3 小包茶包,10 天用量~非常合算呀。1 个疗程是 3 大包喔~千万别错过啦。 成分有马鞭草,迷迭香,柠檬草,绿茶 功效瘦腿!!可有效地消除下半身水肿,减少多余水分,减缓静脉曲张,肠内净化。可祛斑,减少皱纹。三种 花草组合具有消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。 注意喔:一疗程是 3 大包.这款花茶味道偏苦。 可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些。 减肥期间记得多喝水喔 ~~ 瘦腿原理: 马鞭草:治偏头痛,净化肠胃及瘦身;减脂、活血、解郁闷。 迷迭香:帮助消化,治肠胃涨气、腹痛、头痛。 柠檬草:建胃整肠助消化,可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞。 三种花草组合具有消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
针对下半身肥胖的 的花草茶配方: 针对下半身肥胖的 MM 的花草茶配方: 马鞭草+柠檬草 迷迭香 马鞭草 柠檬草+迷迭香 柠檬草 这是一款针对下半身肥胖的经典配方,适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中,马鞭草能减缓 静脉曲张、腿部水肿,净化肠胃,减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环, 紧实腿部曲线。三者配合长期使用,纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了!
针对腰腹脂肪的花草茶配方: 针对腰腹脂肪的花草茶配方: 决明子+甘草 陈皮 决明子 甘草+陈皮 甘草 决明子能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气, 可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温,与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外,迷人的 S 形曲线就 渐显端倪喽。
针对脸部浮肿, 的花草茶配方: 针对脸部浮肿,有婴儿肥的 MM 的花草茶配方: 玫瑰花+马鞭草 欧石楠 玳玳花+荷叶 玫瑰花 马鞭草+欧石楠 玳玳花 荷叶 马鞭草 欧石楠+玳玳花 玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品, 能紧致肌肤, 调整内分泌, 而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。 玳玳花和欧石楠能促进血液循环, 帮助燃烧脸部脂肪。 马鞭草能排除身体的多余水分, 让脸部的轮廓更小, 脸部皮肤更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便,维持曼妙的曲线。服用 这款花草茶,脸部浮肿的状况会得到明显的改善,小脸的 MM 的梦想离你越来越近啦 针对浮肿虚胖的花草茶配方: 针对浮肿虚胖的花草茶配方: 洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果,而且长期饮 用也不会伤害肾脏,所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。
减肥瘦身花茶:
1,玫瑰 2-5 朵,康乃馨 1 颗,人参花 2-3 根,沸水反复冲泡 功效:有效地调节女性的生理,祛除毒素,排毒养颜,降低脂肪。长期饮用,起到相当好的瘦身效果
2,石竹 1 克,康乃馨 1 朵,马鞭草 5-6 片,沸水反复冲泡 功效:直接降低脂肪,利尿解渴,是减肥的上佳饮品
3,乌龙茶 5 克,苦丁茶 1 克,沸水反复冲泡 功效:清火,降低血脂,血糖,脂肪,适用于较多的瘦身人群 还有其它的花茶一起告诉你!
护肤养颜花茶:
1,玫瑰 2-5 朵,勿忘我 6-8 朵,沸水反复冲泡 功效:具有护肤养颜,促进新陈代谢,有效地调理女性的生理问题
2,百合花 6-8 片,芍药 3-4 片,玫瑰 2-5 朵,沸水反复冲泡 功效:清热解毒,安神,除斑祛痘,促进新陈代谢,护肤养颜
清热解毒花茶:
1,玉蝴蝶 3-4 片,百合花 6-8 片,甜菊叶 2-4 片,沸水反复冲泡 功效:清除内火,清心润肺,利水解渴,止喉咙肿痛,对咽炎,内火旺盛,夜寝不安有极好的作用
2,杭白菊少许,柠檬草少许,沸水反复冲泡 功效:清水,平肝明目,利尿解渴
3,百合花 6-8 片,紫罗兰 3-4 片,三七花 2-3 颗,沸水反复冲泡 功效:具有清心润肺,祛除体内垃圾,适应于吸烟者,饮酒者较疲劳人群 下面再介绍几个配方
1、山楂荷菊饮 原料:山楂 9g 薄荷 3g 菊花 6g 金银花 6g 制作:加水煎煮取汁饮用 功能:消食化积,软化血管,清热解毒
2、减肥降脂醋饮 原料:荷叶 12g 山楂叶(或山楂)15g 蜂蜜 3g 米醋 制作:荷叶和山楂(叶)加水煮沸取汁(2 次),2 次混合加入蜂蜜,米醋 3、明子减肥茶 荷叶 3g 决明子 6g 制大黄 3g 首乌 3g 用开水冲泡

 

双s减肥茶

【主要成分】茯苓、荷叶、炒山查、栀子、枸杞、大枣、红花、果酸、绿茶素、胡罗卜素【主要成份及含量】生物总黄酮(每100克含里1.5毫克) 【适应人群】体重超标者、脂肪过剩者。 【注意事项】1、儿童、孕产妇及哺乳期妇女慎用。本品不能代替药物【保质期】24个月SS燃脂排油「天秤理论」及「内清外隔理论」为基础,特别运用「全纤五部曲」方法:烧脂、排油、排毒净肠、阻隔糖份及淀粉质、抑制食欲,全面达至完美的瘦身目标,让您体验>360°全纤新纪元。SS燃脂排油胶囊是专为亚洲人士的体质,看准都市人紧张的生活节奏及不良的生活习惯,特别加入多种优质成分,除了了排油、排毒净肠、阻止身体摄取过多的糖份及淀粉质外,「抑制食欲、火速烧脂」更是此配方最优胜之处。让嗜吃如命、少吃多餐、缺乏运动、或长期在室内工作的人士无须运动,便可极速赶走腹部及全身各部多余的脂肪,此配方亦是初次服用瘦身产品人士必然之选。 男女有别,专家为你度身研制女士配方女性的能量消耗较少,即使吸收少量卡路里亦足以积聚于体内,加上女性荷尔蒙令脂肪积聚于皮下,特别是手臂、腰间、大腿、臀部的位置,所以女士一般属于皮下脂肪型肥胖。S&S燃脂排油第2代速效版特别加强果酸、膳食纤维素、鸡内金、柠檬素、绿茶精华成分,阻隔过多淀粉质及糖粉吸收,抑制食欲,避免过多卡路里吸收,同时有效燃烧皮下脂肪.

减肥原理

第一部曲(烧脂)加速新陈代谢,提升烧脂率,能每日消耗多达3,000卡路里,极速消耗体内多馀热量及燃烧脂肪。

第二部曲(60%排油*)抑制体内脂肪,阻止身体吸收食物中的油份,达致60%去油效果。

第三部曲(排毒净肠)清除宿便,分解肠道及体内有害物质及毒素,使瘦身效果更出色。健康纤体,改善肌肤质素。

第四部曲(隔糖份及淀粉质)阻挡淀粉质及糖份吸收,抑制脂肪形成,阻止脂肪积存於肚腩、手臂、大腿及臀部。

第五部曲(抑制食欲)舒缓紧张情绪,从而减少对零食的渴求,有效控制食欲,避免过量进食。

本产品采用全天然成份,临床实验显示,油份只会自然地跟粪便排出,绝不会导致流油或失禁的尴尬情况。
第1天减少对饮食的渴求,开始燃烧身体在静止时的脂肪,清理宿便,有助排便畅通。

第1-2星期开始减磅,有效排走每餐多余的油份及阻隔过多的糖份吸收。大便变得畅通、肚腩逐渐消失,迅速纤腰。面油减少,肌肤焕然一新。

第2-4星期洁净肠道,促进新陈代谢及血液循环,极速提升烧脂功能。加速身体在静止状态时燃烧脂肪,特别于睡眠时,能源消耗达4%。本文转载自<无忧生活网>临床实验显示,98%人士于连续服用4星期后,体重下降达16磅,其中腰部及肚腩位置减时速度最为明显。

第4-8星期进一步烧减积聚于难减部位的硬性脂肪(如手臂、大腿、腰部及臀部),重现美好的身段。

要保持纤体身形,在达到理想体重后,建议您在巩固1-2盒两天1粒就可以了

 

减肥茶叶

减肥茶效果

减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖, 蛋白桑茶


缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。   减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有,其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品,青青秀身茶还具有排毒养颜,美白皮肤,降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。

减肥原理


茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。

茶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

饮用方式及注意事项

茶要在饭后一小时再喝,如果吃完饭后立即喝茶的话,时间一长会诱发贫血,而饭后一小时再喝,食物中的铁质基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质,有碍对铁的吸收,所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。

减肥茶副作用

一般减肥茶,都是通过以下几种效用来达到减肥的效果,那么,长期饮用,是否会有副作用,会造成哪些副作用,我们不妨从下面几个方面来看一看吧。

1、抑制食欲类:通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用:效果不确定,因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

2、脂肪吸收阻断剂:有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

3、碳水化合物吸收阻断剂:有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

4、腹泻类:通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。

5、利尿剂:这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱,低血压,脱水。

6、产热类:这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用,可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物,可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。

碧生源减肥茶副作用

碧生源减肥茶有没有副作用?碧生源减肥茶的副作用有什么?这是很多人都关心的问题,说碧生源减肥茶的副作用并不恰当,碧生源减肥茶的减肥原理是无害的,只是使用的人群应有所限制。所谓的碧生源减肥茶的副作用应该是使用不当引起的不良反应。

碧生源减肥茶的副作用一、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用,减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼,有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后,排便通畅,肚子变小,会有很好的减肥效果。

碧生源减肥茶的副作用二、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的,脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛,反而对身体有损。

碧生源减肥茶的副作用三、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的,喝的时候有效果,一旦停用就无效了。因此想要减肥的朋友,在喝碧生源减肥茶的同时,应采用运动减肥等行之有效的方法配合,这样效果会更好。

碧生源减肥茶的副作用四、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘,减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯,消化功能回复的不够快,很可能出现便秘的现象。此时大家不妨服用一些喜瑞芦荟维他命胶囊,可以有效排毒通便,百洋健康网会员价仅为49元,比市场价节省26元之多,正在优惠促销中,规格为300mg*120粒,同时免运费。

从上文看来,碧生源减肥茶对于减肥还是很有效果的,只是在服用时大家需注意一些问题,百洋健康网销售的碧生源减肥茶会员价仅为36元,比市场价节省8元之多,规格为2.5g*20袋,同样免运费。

以上是比较常见的碧生源减肥茶的副作用,因人而异,还有的人会出现头晕、呕吐、失眠、厌食的状况。总之,大家应根据自己的体质选择减肥方法。如果自己的身体适合服用碧生源减肥茶,那么要注意两点:适量、适时。既不要服用过多,以免过度伤害脾胃,也避免产生依赖;最好在饭后喝茶,减轻肠胃反应,同时避免在经期喝茶。

碧生源减肥茶的效果

最近很多妹妹咨询我碧生源减肥茶的效果怎么样?吃了对身体好不好?有没有副作用的问题。小编收集了一些网络上关于碧生源减肥茶效果的资料,在这里整理给大家。为大家正确选择减肥产品提供参考意见。大家是这么说的:

(SSNN.NET 减肥网站)

案例一:碧生源减肥茶,现在这个我基本是隔一天喝一次,从买到现在喝了快两周了。很不错,小肚子不胀了,更高兴的是额头的小豆豆全消失了,每天都觉得身体很轻松。这个不是我自己说的哦,同事都认为我肚子小了好多。

(SSNN.net 瘦身男女)

案例二:碧生源减肥茶不错,用过那么多减肥品,最适合我的就是这个减肥茶了,匀速地减,一个月下来,上秤一称,轻了9斤,真是高兴死我了!而且说明书上说的,瘦身男女原创文章草本滋养滋润皮肤,一段时间下来,不知道是真实情况,还是心理作用,皮肤真的觉得水灵了!我觉得这个减肥茶非常适合我!

案例三:我买了,而且刚吃了两天,可是也没有那么拉肚子,反而感觉精神总不好,好累,眼睛也好累,皮肤好像没有以前好了,不知是不是因为吃了碧生源的关系,唉,主要是想减减腰身上的肉,腰有些粗哟.

案例四:我喝碧生源减肥茶5年了,5年前喝的时候,我的体重是92斤,现在是105斤。我每天都喝1包,减肥的效果不明显。拉完后肚子空空的,食欲会变得更大。现在我每天喝1包,不是为了减肥,而是为了通便。由于是植物成分,我感觉没什么副作用,刚开始喝时会肚子痛,现在喝肚子一点都不痛,每次上都很顺畅。因为我每晚有吃宵夜喝2瓶啤酒的习惯,我想如果我不喝碧生源可能现在有120斤了,总的来说:喝碧生源有控制体重的作用,不过据说里面的成分可以降血脂,决明子会使眼睛明亮。感觉还是不错。不过如果是寒体质的人,我想就不太适合喝。如果你也是像我一样,每天大鱼大肉,又喝啤酒,又爱睡觉的话,不妨喝点碧生源减肥茶,就当控制体重。

案例五:我是才买的碧生源减肥茶,喝的时候134斤,喝的第一天,晚上拉了5次,但是拉完觉得很轻松,也不是特别想吃东西,觉得肚子空空的,我大概喝了有4天吧,减了4斤,不过中间空了一天没喝,我决定减20斤,还要配合饮食,准备如果能减到112斤左右的话,然后每个星期喝一包,感觉这个东西喝的太多也不很好,觉得每天都喝的话,最好不要超过半个月。

案例六:我喝了一星期了.除了一天上厕所比较勤,而且每次肚子超难过~~具体效果~我觉得没瘦~~~我老妈也喝了一疗程,也没见她瘦下来...我准备还是施行最残酷的减肥方法了~吃3天苹果~...这个据说是最实际最有效的减肥法了~我们一起加油吧~

案例七:我就喝过。喝了以后。 一天到晚跑WC不说。肚子还疼的很又没什么效果。所以我建议。还是不要指望这些减肥产品了。还是注意节食在加适量的运动、(虽然辛苦、效果慢。但是健康又不容易反弹)

那么不知道的人到底要怎么知道它-碧生源减肥茶这个东西有没有用。有朋友会说,当然是很多人说它有用,它就有用了,嗯,不错,这位朋友非常聪明,没错,当很多用过的朋友说它有用,你应该也不会怀疑的觉得它有用吧,但我还是要说,它不一定对你有用。如果觉得碧生源减肥茶有用有人超过了60%,那么我觉得你还是可以用用,至少有一半以上的机率。如果超过了80%,瘦身男女原创文章那当然是最好了。

小编提醒:

经期的时候大家千万不要喝 碧生源减肥茶了。首先,医生曾经对所有女性建议,在减肥期间不要喝茶,这个时候喝茶很轻易肚子痛。减肥茶就更不要喝了,一般在减肥茶的应用阐明上也都有提醒不要在经期减肥。经期减肥很轻易导致经量变少,甚至停经,严重的导致不孕。减肥狂人建议大家结束一切减肥举动,包含活动,节食,吃药。否则过一年你就会懊悔的。等经期过往的生涯再重新开端减肥。有人说经期减肥是最有后果的,这话的确是有些可信的,但是我想所有人都不盼望有那么恐怖的成果产生吧。

减肥狂人喝碧生源减肥茶小建议:

1.喝过的茶包可以用来敷脸哦。有的人减肥先瘦脸,有点人脸怎么都不瘦,为什么不用泡过的茶包来敷脸呢,一举两得,废物应用,茶叶还可以美容呢。

2.不管是用不用减肥药,还是用什么减肥药,活动永远都可以加速减肥。

3.经期刚过的一周是减肥的最佳期哦,必定不要错过,盼望大家都能和我一样减肥胜利!

碧生源减肥茶有效果

答案是碧生源减肥茶是有减肥效果的. 但是它的减肥效果不会很快很明显, 这是减肥茶类减肥产品的通病.

1.最重要的就是无副作用

这点大家是最关心的。但是什么样的副作用才最低呢?看湖南卫视的视频里面的西木博士已经讲了,以左旋肉碱为主要原料的减肥产品是没有副作用的。左旋肉碱是一种脂肪酶,是从瘦肉里面提取的,是“消化”脂肪的。婴儿奶粉里都有添加,所以绝对是100%安全的!

2.其次是效果要最好的

在无副作用的情况下效果好减肥速度快,才是我们的目标!仅仅凭借商家的介绍与广告,我们根本无法确信。那如何选择大家最认可的,以及在安全、有效的情况下,价格又实惠的减肥产品呢?最好是通过淘宝网优秀的信用评价系统,我们完全可以轻松选购值得放心而又有效的商品。并且如果被欺骗我们完全可以通过投诉来维护我们的权益。可以说,在淘宝网购买这类产品的优势是其他任何实体店购买产品所不具备的。

艾瘦抗饥饿减肥茶副作用

艾瘦抗饥饿减肥茶最近在腾讯上面的软文广告打的是轰轰烈烈,很多需要减肥的姐妹们还不了解这个新出来的艾瘦抗饥饿减肥茶,更对他所推崇的瘦素理论一知半解。先不论艾瘦抗饥饿减肥茶里面含不含瘦素,单讲瘦素的来由:

瘦素,一种在脂肪组织中的氨基酸,它的作用在于存储葡萄糖、降低体重、增加热量、促进和刺激青春期的下丘脑—垂体—性腺轴发育成熟。他们发现:第二性征的变化,如乳房萌芽(thelarche)和睾丸/阴茎增长呈正相关,为的是提高9到11岁的男女孩的血液凝集素水平和体重指数(BMI)测量值。此后,他们发现瘦素水平在女孩中持续增加,而在男孩中却有所下降:在女孩中脂肪的增加是对雌激素减少生产做出的反应,而在男孩中减少是由于肌肉质量的构建。

肥胖已经成为危害人类健康的一大因素,科学家们进行了大量研究旨在找出击退“大敌”的方法。英国媒体报道称,英国白金汉大学克洛雷试验中心主任迈克·考索恩教授提议将一种名为瘦素的激素加入婴儿食品,尤其是婴儿牛奶中,食用这种食品后婴儿的一生就不会再有发胖的担忧。

瘦素是一种由脂肪组织分泌的激素,人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,促使机体减少摄食,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明,在婴儿时期摄取瘦素,可能可以固定大脑对食欲的反应,进而一生都不会过度饮食。

人们是在对老鼠的实验中得到了这个发现的。据考索恩教授介绍,实际上在人类母乳中也含有这种物质,"含有添加物的牛奶不过是把原本就存在的东西的量增大了而已"。不过这一研究还处于最初阶段,至少需要10年的时间才可能最终研制出可防止肥胖的婴儿食品。

考索恩教授的计划在科学界引起了极大争议,人们最大的担心就是它的安全性,比如剂量和副作用等问题。另外还有批评者认为这还涉及到伦理问题,他们认为肥胖是一种现代社会带来的疾病,人们需要检视并改变自己的生活方式来避免患病,而不仅仅是寻找一种可以快速解决问题的人工合成物!

可以说艾瘦抗饥饿减肥茶所推崇的瘦素就目前来说还是一种不成熟的人工化学合成物,对人体的副作用和伤害还没有很好的临床试验证明!所以不管近期艾瘦厂家对瘦素(Leptin)这一概念进行如何铺天盖地的宣传,我们都要慎重对待,千万不要成为无良商家的小白鼠!

其实艾瘦抗饥饿减肥茶是否含有瘦素(Leptin)这一成分还是让人质疑的事情,毕竟它还是国外试验阶段的西药激素。但是既然艾瘦抗饥饿减肥茶打了这个噱头,我们就要小心对待,因为目前还无法确定长期摄入瘦素会对人体造成哪些重大损伤!

绿尔雅减肥茶副作用

我用过绿尔雅减肥茶E款,效果确实不错,我用完后减了25斤,和官网说的一样。绿尔雅减肥茶确实是一款健康减肥产品,我用绿尔雅减肥茶E款一共用了一个多月,身体没有任何不良反应。

我买绿尔雅减肥茶之前问过网友,网友告诉我绿尔雅减肥茶只能在绿尔雅减肥茶官网买。由于绿尔雅减肥茶是根据肥胖类型减肥茶,所以分为不同款,选择E款是根据我的肥胖类型选的,价格是636元。我觉得绿尔雅减肥茶很给力,健康减肥,而且没有副作用。

山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克。

做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

减肥茶排行榜

减肥茶排行榜这个问题是不好回答的,减肥茶里边比较大众化的品牌有曲美和碧生源减肥茶,这两个减肥茶都是很大众的品牌,但是就我个人感觉的话,这个减肥茶效果是一般的,而且副作用太大,根本就无法达到减肥的目的,真有人减肥成功的时候,就恐怕已经患上了肠胃炎了。

减肥茶到减肥药排行榜上的占据分量小,像大众品牌的碧生源和曲美在减肥榜上也就是占了八九位的样子,减肥功效太差。

我觉得最好的减肥产品就是含有膳食纤维的减肥产品,先列举一个效果比较好的,香格儿,是唯一在款在膳食纤维减肥方面做得比较好的减肥产品。

为什么含膳食纤维的产品减肥效果好,而且营养健康?

这是在网上了解到的营养减肥法则:

有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。

首先是蛋白质(蛋白质食品)

营养学老师说,热量要减少主要从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效,而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果,头发没光泽,连精神也好不起来。

另一项就是纤维质、维生素(维生素食品)的补充

这可是保持肌肤水嫩白皙必定摄取的食物。而且它的好处不只让你美,连每天必做的“大”事,也会帮你处理得好好。

大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化(消化食品),治便秘有上乘的功效。却不知道便秘(便秘食品)会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿。另外,以纤维素(纤维素食品)为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6 的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

最后是钙(钙食品)质矿物质的摄取

这些生长期必备的牛奶乳制品等,也是既瘦又美的小秘密。人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达、智力的发展,甚至产生肌肉痉挛。为减少运动(运动食品)造成的双腿受伤,别忘了多补充钙质 !

自制荷叶减肥茶

荷叶茶是减肥最佳食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面,小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方,教你如何通过喝荷叶茶健康减肥。

荷叶茶瘦身原理:

★荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹;

★我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药,明代医典里记载道:荷叶服之,令人瘦劣;

★荷叶的主要成分叫荷叶碱,具有利尿、通便、消脂的功效;

★荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效。

自制快速减肥茶

1、分解腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

2、瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

3、强效瘦腰荷叶茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

4、加速瘦腰腹花草茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

5、消脂极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。


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