11款中药茶，降火，止渴，控糖，糖友可以喝起来

气候干燥，容易上火，糖友更容易出现口干舌燥等现象，下面为糖友推荐几款中药茶饮，滋阴润燥、生津解渴的同时，还有助于控糖。

适合糖友的11款中药茶饮

1.菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克。沸水冲泡饮用。尤其适用于糖尿病伴高血压患者。

2.苦瓜茶饮：鲜苦瓜一个，绿茶适量。温水冲泡。代茶饮。适用于轻型糖尿病。

3.消渴茶（《外台秘要》）：麦冬、玉竹各15克，黄芪、通草各100克，茯苓、干姜、葛根、桑白皮各50克，牛蒡根150克，干生地、枸杞根、银花藤、薏苡仁各30克，菝葜24克。共研末，制成药饼，每个15克。每次取1个，放火上令香熟勿焦，研末代茶饮。

4.地骨皮露（《全国中药成药处方集》）：地骨皮300克。为细末，用蒸馏方法，成露1500克。每服60克，每日2次。

5.消渴速溶饮：鲜冬瓜皮、西瓜皮各1000克，白糖适量，瓜蒌根250克。瓜皮切薄片，瓜蒌根捣碎水泡，同放锅内，加水适量，煮1个小时，捞去渣，再以小火继续煎煮浓缩，至黏稠停火，待温，加白糖，把煎液吸净，拌匀，晒干，压碎。每次10克，以沸水冲化，代茶频饮。适用于各型糖尿病。

6.白萝卜汁（《食医心镜》）：白萝卜1000克。洗净捣烂，纱布包绞汁。每次50毫升，每日3次。

7.鲜李汁（《泉州本草》）：鲜熟李子适量。切碎绞汁饮用。每次1汤匙，每日3次。

8.乌梅茶：乌梅15克。沸水冲泡，代茶饮。

9.黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞子10克，绿茶3克。温开水冲泡，代茶饮。

10.鲜生地露（《消渴病中医防治》）：鲜生地500克。切成小块，制露1000克。每服100克。具有滋肾养阴、生津止渴作用。

11.麦冬茶（《消渴病中医防治》）：麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。共为细末。每服1剂，开水冲泡，代茶饮。