暴怒下的情绪转移，除了工作上还可以跨界转移！培养自己的第二职业，第二兴趣点！本篇主要是介绍转移注意力的方法
从心底把愤怒当做一个你必须克服的难题，当做对你的一个磨炼！心只要跟上了，身体也就跟上了！所以，遇到情绪不稳愤怒无比的时候，以下三点可以试试。
第一，把时间轴拉长，眼光放长远。
我们的目标是远大的，是在自己的一生中成就一些事业，做成一些大事，成为一种领袖！在这漫长的时间轴里，很多事情就能看淡，看穿，这类的负面舆情，基本也能看淡。这时候保持初心就成了最重要的了！
第二，我们要时刻提醒自己，冷静，要能行能藏。
尽量时刻保持冷静，不能一味的勇往直前，适当的时侯停下来，观察下，思考下，总结归纳一下！所谓，进可攻退可守，做适当的休养调整！有事情做事情，没事情的时候，放空自己的心灵，卸下心底的压力。脑海中演绎一下各种事情，回头看看起因结果，来龙去脉，重点是找出下一步的步骤和行动的计划！张弛有度，这是一种稍安勿躁的沉淀，积累，成长！
第三，可以有一个自己的小爱好，兴趣点。
遇到这类烦心事的时候，正好又没有正事可以做。这时候，就把兴趣拿出来，认真的玩起来！我一个好友，喜欢跑步，能够轻松半马的那种水平。各种步频，心率，氧含量，等参数门儿清。遇到工作难题，早上一大早就回去跑步，脑海里一遍一遍演绎工作内容！他分享说，几乎每次他跑步跑舒服了，问题也在脑海里解开了！回家洗个澡，真的是神清气爽，世界美好！
还有个我女儿同学，一个小丫头，每遇烦心事就喜欢画画，她自己也说，每次1-2小时乱七八糟画一幅，心情就会豁然开朗！当然，她那个画我看还是很不错的！
我们也可以培养一个爱好，专心致志的玩，标准就是能让自己静下心来，能够净化自己的心灵，使自己全身心的宁静，能够休息！不能成为自己的负担，不能有压力，这是标准！希望大家都试一下，找找自己的真正兴趣爱好！
我自己感觉也没啥爱好，不喜欢运动，不喜欢人多嘈杂。但是对着电脑，面前放着手机，旁边泡一杯茶，鼠标垫上放一把瓜子。漫无目的的浏览，啥也不做，啥也不想，脑子里演绎着各种文案，来灵感了敲几下键盘，没有灵感就继续浏览，这样感觉很舒服！
我是老朱，一个从未停止过学习的经理人，从底层做起，努力成长，从零开始写关于职场的成长故事，尽量保持每天一篇一个要点。你的关注是我坚持的动力！希望我们能成为一生的好朋友，天天在平台相聚，欢迎大家一起互相关爱，一起见证彼此的成长！谢谢大家！
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